血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第１～２天或經(jīng)前１～２天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂１０００克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖２５０克，再熬煮１０分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前３～５天開始服用，每日早晚各食山楂泥３０毫升，直至經(jīng)后３天停止服用，此為１個療程，連服３個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

　　山楂紅糖湯

　　組成：山楂肉１５克，桂枝５克，紅糖３０～５０克。

　　用法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水２碗，用文火煎剩１碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

　　功效：具有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

　　山楂紅棗湯

　　組成：山楂５０克，生姜１５克，紅棗１５枚。

　　用法：上藥水煎服。每日１劑，分２次服。

　　功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導滯。適用于痛經(jīng)。

　　炒山楂

　　組成：山楂３０克，向日葵子１５克，紅糖６０克。

　　用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分２次服，每日早，晚各１次。于經(jīng)前１－２日開　　始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服２劑，連用１－２個月。

　　功效：活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛，補中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

（責任編輯：醉筆）

相關知識

女性痛經(jīng)吃什么 推薦3款食療方
女性痛經(jīng)怎么辦 吃醋竟然能緩解痛經(jīng)
女性痛經(jīng)怎么辦 中醫(yī)調(diào)理痛經(jīng)有技巧
女性緩解痛經(jīng)多多吃素
女性痛經(jīng)怎么辦？吃什么
女性痛經(jīng)的原因及吃什么
緩解女性痛經(jīng)的八款濃茶
出現(xiàn)痛經(jīng)怎么辦 按摩4個穴位可緩解
女性痛經(jīng)飲食有哪些禁忌
女性預防痛經(jīng)的三大禁忌

網(wǎng)址: 女性痛經(jīng)怎么辦？吃什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview1119.html