中醫(yī)理論認為人體若要健康無病，必須經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和、陰陽平衡。而熱熨通過溫?zé)岽碳ず退幬飬f(xié)同效應(yīng)，能暢通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽，改變機體的病理狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，熱熨能使皮膚和皮下組織的細小血管擴張，從而改善局部的血液循環(huán)和全身的血液循環(huán)，并減輕內(nèi)部臟器的充血。

　　常見的五種熱熨療法

　　水熨

　　此法最為簡便，即用熱水袋或玻璃瓶盛熱水，外裹毛巾，以適宜的熱度熨患處。適用于一般的胃病、腹痛、腰痛及疲勞不適等。

　　卵石熨

　　先準備兩個橢圓而盡可能是柱形的鵝卵石，洗凈，放于鐵鍋中加沙炒熱。待卵石發(fā)燙后，取出裹上紗布，置之患處，上下滾動。此法不僅有熱熨刺激，而且滾動中還有按摩的功效。對寒濕引起的腰腿痛，中寒食滯引起的胃病、腹痛，療效頗佳。胃腹部治療應(yīng)注意由上向下滾動，勻和用力。兩個卵石可輪番加熱使用，以免冷卻。

　　蔥鹽熨

　　蔥白250克切碎，粗食鹽1000克，置鐵鍋內(nèi)急火爆炒，趁熱用棉紙包上，外裹紗布，提放、滾動于患處。此法適于各種風(fēng)寒痛癥，以及氣滯血瘀所致的疼痛。

　　醋椒熨

　　花椒200克，陳醋100克，先將花椒放鐵鍋內(nèi)爆炒，然后放醋炒勻，裝布袋內(nèi)熱熨患處。此法對婦女痛經(jīng)、老人臥睡抽筋、腹中氣塊，都有一定的療效。

　　姜熨

　　用鮮生姜250克，洗凈搗爛，擠出姜汁，用碗裝好；再把姜渣炒熟，用布裹，在患處來回熨。如果姜涼后，可在姜渣中加些姜汁，炒熱再熨。此法最適于胸膈脹滿、風(fēng)濕性腰腿痛、軟組織挫傷等。

　　熱熨治療的常見疾病

　　牙痛

　　牙痛熱熨方（經(jīng)驗方）獨頭蒜3枚，將蒜去皮，放火上煨熱，趁熱切開貼敷患牙，蒜涼即換。功能解毒止痛。主治風(fēng)寒牙痛。

　　凍瘡

　　解凍祛瘡液（《偏方大全》）陳醋250ml，將醋煮熱，用紗布蘸取醋液，乘熱敷于患處。每日3次，連用1周。功能溫經(jīng)散寒。主治凍瘡。

　　狐臭

　　山芋熱熨方（經(jīng)驗方）山芋（去皮）、密陀僧粉適量，將山芋去皮燒熱，蘸密陀僧趁熱夾于腋下，每日1次，連用3～4天。功能燥濕辟穢。主治狐臭。

　　腹痛

　　腹痛熱熨方（《中醫(yī)內(nèi)科急癥證治》）食鹽1000g，或麩皮250g，或姜渣500g，任選一種放鍋內(nèi)炒熱，布包，遍熨腹部。一般先由上而下，由右至左，冷則易之。功能溫經(jīng)通絡(luò)。主治寒性腹痛。

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