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女性該如何挑選衛(wèi)生巾？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月11日 12:13

　　今年的央視“3.15晚會”曝光名單涉及多個消費領域，其中，與女性健康息息相關的衛(wèi)生巾也“赫然在榜”。市面上衛(wèi)生巾品牌眾多，女性朋友該怎么選呢？

　　正確使用衛(wèi)生巾的重要性

　　非經期女性的陰道有自凈和自潔功能，內部微生態(tài)系統(tǒng)能夠維持陰道弱酸性環(huán)境，抑制病原體生長；而經期女性陰道自凈功能會相對減弱，正確使用衛(wèi)生巾對于維護經期健康至關重要，使用質量不合格的衛(wèi)生巾或使用不當（如不及時更換）可能引發(fā)健康問題。

　　根據(jù)我國強制性標準GB15979-2002《一次性使用衛(wèi)生用品衛(wèi)生標準》中規(guī)定，普通級婦女經期衛(wèi)生用品微生物指標的要求為：細菌菌落總數(shù)≤200cfu/g（即每克樣本中的菌落總數(shù)）、真菌菌落總數(shù)≤100cfu/g、大腸菌群和致病性化膿菌均不得檢出。

　　劣質衛(wèi)生巾多采用回收絨毛漿制成，經過熒光增白劑漂白，其中含有對人體有害的化學物質聚乙烯，一旦侵入體內可引發(fā)健康問題；此外，劣質衛(wèi)生巾吸收性和透氣性都非常差，衛(wèi)生巾的表面無法保持干爽，容易滋生細菌，誘發(fā)過敏、陰道炎等婦科疾病。

　　如何挑選衛(wèi)生巾

　　1. 看包裝信息衛(wèi)生巾屬于消毒產品，產品標簽或外包裝上會標注消毒產品生產企業(yè)衛(wèi)生許可證號，即“衛(wèi)消證字”。按照國家規(guī)定，衛(wèi)生巾外包裝還應有以下標識：產品名稱、生產企業(yè)（名稱、地址、聯(lián)系電話、郵政編碼）、生產企業(yè)衛(wèi)生許可證號（進口產品除外）、原產國或地區(qū)名稱（國產產品除外）、符合產品特性的儲存條件、生產日期和保質期/生產批號和限期使用日期。此外，消毒級產品應標注“消毒級”字樣，以及消毒方法、消毒批號/消毒日期、有效期/限定使用日期。

　　2. 優(yōu)選純棉材質根據(jù)材質不同，衛(wèi)生巾有干爽網(wǎng)面、棉柔、純棉柔等類型。建議選擇含有天然棉質表層的產品，因為這種材料更加柔軟舒適，對敏感肌膚更為友好。

　　3. 關注產品的吸收性能衛(wèi)生巾的吸收能力是其核心功能之一，它直接關系到使用舒適度。棉質或高分子吸水樹脂（SAP）有良好的吸收性，可以迅速鎖住經血，減少表面與皮膚的接觸時間。

　　4. 選擇合適的尺寸和厚度根據(jù)衛(wèi)生巾的尺寸和厚度可分為日用型（240~270毫米）、夜用型（280~350毫米）或迷你型（190毫米）等多種類型，女性應根據(jù)個人需求和生理周期的不同階段來選擇合適的產品。

　　5. 不買散裝衛(wèi)生巾《一次性使用衛(wèi)生用品衛(wèi)生標準》對衛(wèi)生巾的生產環(huán)境、原材料、生產流程、出廠檢驗以及包裝運輸?shù)确矫娴染袊栏竦囊蟆Ｏ啾戎?，散裝衛(wèi)生巾缺乏外包裝，消費者無法獲取生產許可證、生產日期以及生產者等相關信息，這類產品往往微生物含量超標，容易引發(fā)婦科炎癥。

　　使用衛(wèi)生巾的注意事項

　　1. 不購買添加香精的衛(wèi)生巾市面上有許多帶有香味或添加物的衛(wèi)生巾，如薄荷、花香、益生菌、玻尿酸等，即使此類產品符合衛(wèi)生標準，也不推薦購買。

　　2. 別一次性囤太多沒開封的衛(wèi)生巾一般保質期是三年，一旦開封建議當月用完，女性朋友應根據(jù)月經量多少、月經期長短、是否容易過敏等選擇合適的衛(wèi)生巾，不要一次性買太多。此外，衛(wèi)生巾應儲存在干燥通風的環(huán)境中，避免長期放在衛(wèi)生間等潮濕的環(huán)境中，以免滋生細菌。

　　3. 及時更換一次月經血量為20~60毫升，超過80毫升為月經量過多，低于5毫升為月經量過少。月經量多的女性建議每1~2小時更換衛(wèi)生巾，量不多的也要至少4小時更換一次。

　　4. 不用刻意追求“醫(yī)用級” 除普通級衛(wèi)生巾外，還有消毒級、醫(yī)護級、醫(yī)用級等共4種類別。醫(yī)用級作為最高標準，在生產過程中需要達到無菌標準，不得檢出真菌、細菌，包裝上會有醫(yī)療器械標志，主要適用于產后產婦、婦科手術后或大出血后等抵抗力下降的患者，普通人日常生活中無需刻意追求“醫(yī)用級”。

　　南京市婦幼保健院

　　主任醫(yī)師徐璞

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