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心理健康手抄報(bào)內(nèi)容文字簡(jiǎn)短

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月11日 21:26

  在學(xué)校我們會(huì)因?yàn)楦鞣N活動(dòng)而需要制定手抄報(bào)。手抄報(bào)一種有益于教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng),可以擴(kuò)大學(xué)生的閱讀量。制定手抄報(bào)時(shí)要做到主題鮮明,突出中心思想。如何制作出突出重點(diǎn)內(nèi)容的優(yōu)秀手抄報(bào)呢?考慮到您的需要,出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編特地編輯了“{關(guān)于心理健康手抄報(bào)內(nèi)容文字簡(jiǎn)短(匯總6篇)}”,僅供參考,希望能為您提供參考!

  關(guān)于心理健康手抄報(bào)內(nèi)容文字簡(jiǎn)短(篇一)

  怎樣是心理健康

  1、具有充分的適應(yīng)力;

  2、能充分地了解自己,并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);

  3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

  4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

  5、能保持人格的完整與和諧;

  6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

  7、能保持良好的人際關(guān)系;

  8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

  9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;

  10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

  關(guān)于心理健康手抄報(bào)內(nèi)容文字簡(jiǎn)短(篇二)

  有關(guān)心理健康的標(biāo)語(yǔ)

  1、健康的一半是心理健康!

  2、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個(gè)快樂(lè)健康的人。

  3、架起心橋,共赴成功!

  4、健康的人需要健康的心!

  5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過(guò)去。

  6、超越平凡,欣喜生活!

  7、與心靈相約與健康同行。

  關(guān)于心理健康手抄報(bào)內(nèi)容文字簡(jiǎn)短(篇三)

  一、抑郁癥

  抑郁癥的具體表現(xiàn):

  情緒低落,對(duì)平時(shí)喜歡的事提不起興趣;特別容易疲勞,休息也不能緩解;頭痛、背痛等各種軀體疼痛:注意力不集中,記憶力下降;食欲減退,體重下降;失眠、早醒

  引起抑郁癥的原因:

  工作壓力大、生活負(fù)擔(dān)重、家庭婚姻問(wèn)題等

  中風(fēng)、心血管疾病、腫瘤、糖尿病等慢性疾病

  飲酒用藥成癮

  抑郁癥的治療:

  目前治療抑郁癥方法主要有藥物治療與心理治療,其中藥物治療是戰(zhàn)勝抑郁的最有效的方法。

  二、焦慮癥

  焦慮癥分為慢性焦慮癥和急性焦慮癥。

  慢性焦慮癥——又稱廣泛性焦慮癥。無(wú)明確原因下對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題過(guò)分擔(dān)心煩惱,將百分之一可能發(fā)生的事當(dāng)成百分發(fā)生。

  常見(jiàn)癥狀有心悸、失眠、疲乏、神經(jīng)過(guò)敏、胸悶、氣急、煩躁。

  急性焦慮癥——也叫驚恐發(fā)作。在無(wú)誘因或有急性精神創(chuàng)傷后突然發(fā)病,感到莫名其妙的驚恐、心慌、出汗、面色蒼白、心臟劇烈跳動(dòng)、呼吸困難。

  發(fā)作時(shí)間短,一般為5—20分鐘,就可自行緩解患者一切恢復(fù)如常。但可突然發(fā)作,有些人擔(dān)心不知何時(shí)會(huì)發(fā)作,不敢一個(gè)人在家及外出。

  焦慮癥的治療:與抑郁癥一樣,要雙管齊下:藥物治療+心理治療

  三、疑病癥

  疑病癥是患者對(duì)自身的健康或身體的某一部分功能過(guò)分關(guān)注,懷疑患了某種疾病,但與實(shí)際健康狀況不符;醫(yī)生對(duì)疾病的解釋或客觀檢查常不能消除患者對(duì)自身健康固有的成見(jiàn)。

  患者的性格特征是:敏感、多疑、易受暗示,對(duì)自身的健康情況特別關(guān)心,要求十全十美,好反復(fù)思索。

  疑病癥的起病與...

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