提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

如今大家還在為自己的嬰兒肥面孔所煩惱嗎，相信大家用過不少方法瘦臉，但是往往效果不佳，所以選擇了瘦臉操來進行瘦臉，那么瘦臉操怎樣做合適，大家不妨試試瘦臉瑜伽操來實現(xiàn)真正的瘦臉。這種方法不僅對于面部輪廓有效，而且對于脖子上的脂肪也可以快速燃脂。

　　瘦臉瑜伽操做法：

　　動作1：

　　A面向前眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上

　　B吸氣肘部向上提起，面部保持緊繃.

　　C然后一邊吐氣一邊將肘部在背后從上往下轉(zhuǎn)動。重復(fù)10次，然后肘部向前轉(zhuǎn)動10次。

　　動作2：

　　A頭部向前方傾斜然后將頭部向右側(cè)轉(zhuǎn)動，同時吸氣。

　　B接著將頭部轉(zhuǎn)向天花板肩膀下沈，下巴用力向上，此時停止呼吸。

　　C吐氣順時針方向轉(zhuǎn)動頭部，停住，完成一個圈。這樣進行3個順時針轉(zhuǎn)動后逆時針轉(zhuǎn)動3圈。

　　動作3：

　　A面向前方輕輕地閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放松面部肌肉。

　　B閉上眼睛眉毛向額頭方向抬起5秒鐘，然后緩慢地放下，重復(fù)3次。

　　動作4：

　　A面向前方用5秒的時間將左嘴角拉向左上角，閉上左眼，嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。

　　B接著用5秒時間將右嘴角拉向右上角閉上右眼保持5秒，慢慢回到原位，重復(fù)3次。

　　以上就是對于瘦臉操怎樣做的全部解答，希望可以幫助到大家。建議求美者醫(yī)美項目一般在公立三甲醫(yī)院做會比較好，因為這樣的醫(yī)院資質(zhì)比較深厚，引進的儀器設(shè)備比較先進，而且醫(yī)生是經(jīng)過嚴格培訓(xùn)的，對這項手術(shù)掌握比較全面，會根據(jù)個人情況進行操作，一般都能取得不錯效果，也不容易出現(xiàn)風(fēng)險。

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