寶寶添加輔食的順序

"寶寶添加輔食的順序有以下幾個(gè)原則：n1、從少到多，一般是從4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，哺乳以后可以先給少量的含強(qiáng)化鐵的米粉，逐漸的加量，一直到6-7個(gè)月的時(shí)候用米粉來(lái)代替一次奶量。n2、從一種到多種，比方蔬菜的引入，先給一種菜泥，每天嘗試1-2次，嘗試3-4天以后等到孩子習(xí)慣了蔬菜以后再增加另外一種，這樣可以刺激孩子味覺(jué)的發(fā)育，也可以幫助我們了解孩子是不是對(duì)這些食物有過(guò)敏的情況。n3、從細(xì)到粗，一般是從泥狀的食物過(guò)渡到碎末狀的食物，可以幫助孩子學(xué)習(xí)咀嚼，也可以增加食物的能量密度。n4、從軟的到硬的，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，食物的硬度可以逐漸的增加，可以促進(jìn)孩子牙齒的萌出，也可以鍛煉咀嚼的功能。"

寶寶輔食添加順序

"寶寶在4到6個(gè)月的時(shí)候可以開(kāi)始添加輔食，這時(shí)候但是也要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，還有消化系統(tǒng)完善成熟程度，遵循循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行。第一，一般我們從少到多，使寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。第二，是從稀到稠，即從流質(zhì)開(kāi)始到半流質(zhì)再到固體。第三，是從細(xì)到粗，如從菜汁到菜泥兒，乳牙萌出之后可以食碎菜。第四個(gè)，是從一種到多種，習(xí)慣一種食物后再引入另一種食物，不能同時(shí)引入幾種食物，一種食物的加入方法可以幫助寶寶了解是否對(duì)該種食物過(guò)敏，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，我們可以暫時(shí)停止這種食物，待恢復(fù)正常之后再開(kāi)始從最小量或者開(kāi)始量喂起。第五，如果天氣炎熱或者寶寶患病的時(shí)候，應(yīng)該暫緩引入新的食物。"

輔食添加順序及做法有哪些

"寶寶滿六個(gè)月以后，就要開(kāi)始給寶寶添加輔食了。那么添加輔食大的原則是由少到多、由稀到稠、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由一種到多種。首先六個(gè)月開(kāi)始要添加米粉，一般選擇高鐵米粉，觀察三天不過(guò)敏，就可以給孩子吃一些根莖類的蔬菜，土豆、南瓜、紅薯這些。香蕉蘋果泥也是可以的。當(dāng)孩子米粉適應(yīng)以后，可以給孩子加上燕麥。到了七個(gè)月的時(shí)候就可以加各種蔬菜泥，慢慢的可以喝爛粥。在這期間可以給寶寶開(kāi)始添加蛋黃、瘦肉泥、肝泥這些。到了八個(gè)月的時(shí)候，是寶寶咀嚼吞咽的關(guān)鍵時(shí)期，可以給孩子吃一些水果，這樣寶寶逐漸適應(yīng)了各種各樣的輔食，對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是非常有幫助的。對(duì)于一些魚類，建議八個(gè)月的時(shí)候來(lái)添加。到了九個(gè)月的時(shí)候，就可以給寶寶添加半固體的食物，例如一些水果，西瓜、草莓、橙子等等。到了十到十一個(gè)月的時(shí)候，豆腐、酸奶都是可以給寶寶添加的。寶寶十二個(gè)月以后就可以吃一些乳制品了，全蛋黃、鮮牛奶這些。也就是隨著寶寶的長(zhǎng)大，輔食品種是越來(lái)越豐富的。"

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37

嬰兒輔食添加順序

"嬰兒輔食品的添加順序，嬰兒輔食品的添加是有個(gè)順序的，我們添加輔食時(shí)應(yīng)該根據(jù)孩子的需要和消化系統(tǒng)的成熟程度，遵循的原則采取如下方式：n第一個(gè)，一般的是從少到多，使嬰兒有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。n第二個(gè)，從稀到稠，比如說(shuō)先從米湯開(kāi)始到稀粥，再增稠到軟飯。n第三個(gè)，要從細(xì)到粗，比如說(shuō)從菜汁到菜泥，就乳牙萌出的時(shí)候可以試吃碎菜。n第四個(gè)，從一種到多種，習(xí)慣從一種食物添加另一種食物，不能同時(shí)添加多種。如果出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，應(yīng)該暫停喂養(yǎng)輔食，待恢復(fù)正常以后再添加。另外天氣炎熱和嬰兒患病的時(shí)候，應(yīng)該暫停添加新的嬰兒輔食品種。n添加的步驟一般我們是四個(gè)月的時(shí)候可以添加米粉，添加米粉可以選擇含鐵豐富的米粉。另外可以添加點(diǎn)菜泥，比如說(shuō)土豆泥、青菜泥。另外還能添加，一般剛開(kāi)始的時(shí)候可以從1-2勺開(kāi)始逐漸添加；7-9個(gè)月的時(shí)候孩子乳牙已經(jīng)萌出，可以添加適量的粥、爛面、碎菜、全蛋、肝泥這些食物；8-10個(gè)月的時(shí)候，孩子的消化系統(tǒng)進(jìn)一步完善了，可以在上述食品的基礎(chǔ)上添加一些瘦肉，瘦肉可以弄成碎末，跟面條一塊吃。n總之，孩子的食品添加順序一定要堅(jiān)持從少到多，從細(xì)到精，從一種到多種過(guò)渡的過(guò)程。如果孩子在添加輔食品的過(guò)程中，出現(xiàn)了嘔吐、腹瀉不適的情況，要及時(shí)停止添加鋪食。"

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