大學生心理健康論文1000字左右2篇.doc:..大學生心理健康論文1000字左右(一)【摘要】大學生時代是人生中-段既美好又特殊的時期?，F(xiàn)在的社會給我們提供了充分施展自我才能的舞臺和多方面的發(fā)展機遇,而他們可憑借的競爭優(yōu)勢已不單單是智力和體力,更重要的是健康和健全的人格。大學階段是一個人由青春期向成年期轉變的重要吋段,也是自我意識不斷完善的重要時期。大學生的人際關系問題尤其重要,大學生們應加強認識,掌握技巧,積極訓練,不斷改善自己的人際關系,促使自我健康成長?！娟P鍵字】大學生心理健康,人格的發(fā)展和培養(yǎng),大學生戀愛心理,大學生自我認識,心理教育?！疽浴看髮W階段是一個人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段,也是一個伴隨著個體心,理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由于生活環(huán)境、學習特點、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀,價值觀,世界觀。以塑造健全人格、促進大學生身心和諧發(fā)展?！菊摹?、大學生的時代主題心理健康是時代的主題,是現(xiàn)在社會進步與人類自身發(fā)展的客觀要求。對當代大學生而言,全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發(fā)展機會,但同時,激烈的競爭也帶來更多嚴峻的挑戰(zhàn),時代的發(fā)展對大學生提出了更多、更新、更強的要求。提高個人的修養(yǎng),保持心理的健康,增強人格的魅力,優(yōu)化心理素質是每一個立志成才的大學生必須面對的時代課題。當代大學生面臨著新世紀的挑戰(zhàn)。綜合國力的競爭,科學技術的競爭,歸根結底是人才的競爭?？萍嫉陌l(fā)展,經(jīng)濟的振興,乃至整個社會的進步都取決于人才素質的提高和合格人才的培養(yǎng)。心理素質是人才素質系統(tǒng)中的基礎,同時又滲透在思想道德素質、科學文化素質、職業(yè)素質之中。由于21世紀對人才的素質要求更高、更全面,與以往任何時期相比,當代大學生更需要心理健康的指導和鍛煉。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。二、大學生人格的培養(yǎng)與發(fā)展心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關,并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方而,學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉化為人格特質,從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化,而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。三,大學生戀愛心理分析步入大學,許多的同學都步入了大學戀愛這一人生事業(yè)當中。大學戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象,而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉變成了潮流,就像許多同學說的那樣,在大學戀愛是正常,不戀愛才是不正常,因此,大學生戀愛是個值得社會關注的一個熱點話題。大學生戀愛,除具有一般青年戀愛的特性外,還具有自己獨有的特點:1)注重戀愛過程,輕視戀愛結果;2)主觀學業(yè)第一,客觀愛情至上3)戀愛觀念開放,傳統(tǒng)道德淡化;4)失戀態(tài)度寬容,承受能力較弱。大學生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西,而關鍵取決于我們對待戀愛問題的態(tài)度,以及是否樹立正確的戀愛觀,是否正確選擇戀愛時機,是否能正確處理戀愛與學業(yè)的關系等因素。而這一切的一切,都是不確定的,都是因人而異的。處理的當,可以成為學習和事業(yè)的催化劑,使人努力學習,成績上升。而處理不當,則可能分散精力,浪費時間,情緒波動,成績下滑。大學生的戀愛問題關鍵取決于自己,而學校則應當加以正確的引導。四,大學生自我認識加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質,改善適應能力等。大學生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因為,經(jīng)驗的缺乏和知

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