大家好我是一顆牙齒，別看我個頭兒小，作用卻是無處不在——大家常用“皓齒明眸”夸贊我的顏值，也用“伶牙俐齒”形容我的氣質(zhì)，而那句經(jīng)典的“牙好胃口就好”，也讓更多人意識到：我就是你們一生的“口福”。

既然我如此重要，那么你知道善待我的方法嗎?

在人類的一生中，要先后長兩次牙，首次長出的是乳牙，2歲左右就出齊了，一共20顆左右。6歲開始，乳牙開始脫落，長出恒牙，一般來說，有32顆恒牙。到十二三歲時，我們家族成員基本就穩(wěn)定了，家族成員雖多，但是家務(wù)活兒分工有序，配合默契。

切牙主要功能是切斷食物

尖牙用來撕裂食

雙尖牙用以搗碎食物

磨牙擔負主要咀嚼任務(wù)，磨碎食物

眾所周知，人們吃的東西必須經(jīng)過牙齒研磨，才能減少腸胃負擔，幫助人體消化吸收。不僅如此，口腔咀嚼還可以刺激腦部神經(jīng)，促進腦部神經(jīng)正常發(fā)育。當然，牙齒的“社交功能”也不容小覷，和朋友聊天時笑出你的八顆美牙，也可以給自己加分呢。

盡管牙齒那么多作用，可粗心大意的人卻總是不太重視。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界60%~90%的學(xué)齡兒童和近100%的成年人患有齲齒。15%-20%的中年人(35-44歲)中，有嚴重牙周或牙齦疾病，65~74歲的人中約30%的人出現(xiàn)缺齒。沒有了牙齒的守護，可不僅僅是吃飯不方便這么簡單！

口腔病灶內(nèi)的細菌和病毒可以通過血液和淋巴液傳到全身組織和器官，引發(fā)慢性炎癥，嚴重可危及心臟健康，誘發(fā)肺部感染、糖尿病，導(dǎo)致妊娠期婦女早產(chǎn)，危及胎兒健康。

那么應(yīng)該怎樣做才能保護到牙齒呢?

1.定時刷牙

作為一個愛干凈的人，最喜歡的就是刷牙。最好每天早晚用正確方法刷牙，使用巴氏法刷牙，每次刷3分鐘，配合使用含氟牙膏，可有效減少齲齒風(fēng)險。

2.定期口腔檢查

當牙齒患病的時候，早期癥狀不明顯，容易被忽視。只有定期檢查，才能盡早發(fā)現(xiàn)，及時修補。如果等有了疼痛癥狀才就診，可能已經(jīng)“病入膏肓”了，嚴重病變就得拔牙了。所以，每隔半年或一年就要體檢一次。

3.避免刷牙惡習(xí)

抽煙會讓煙漬在牙齒表面沉積，牙齒變黃變黑，因此要戒煙。

千萬不要拿我當槍使，撕扯線、開瓶蓋、咬包裝，這些行為會導(dǎo)致牙齒折斷、移位。

4.正確使用牙線

用牙線代替牙簽，不正當使用牙簽會使牙齦不斷退縮，牙根變得敏感，增加齲簽齒和牙周炎風(fēng)險。

5.多吃組纖維食物，少吃顏色太深的食物，如咖啡、濃茶等，色素殘留在牙齒表面，容易造成色素沉積。

一顆牙齒缺失后，相鄰的健康牙就會失去依靠，進而傾倒，使得牙間隙慢慢變窄。傾倒的牙齒受力方向一變，就會引發(fā)一系列牙周問題。缺口處相對的牙齒就會變長，導(dǎo)致咬合關(guān)系紊亂，引起頜關(guān)節(jié)問題。說了這么多希望大家更多地了解和重視牙齒的健康狀況，別等到失去了才知道珍惜。

32顆口腔于12月22日至25日特邀韓國種植技術(shù)專家、大韓齒科移植學(xué)會（種植）會員韓基旭院長蒞臨江城，為廣大蕪湖市民展示純韓微創(chuàng)種植技術(shù)的“快、準、精、微、恒和完美骨結(jié)合”的精湛技藝。凡預(yù)約種植的患者，均可享受進口全瓷牙冠七折優(yōu)惠。

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