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蛋白粉(麥金利牌)(蛋白粉)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 17:36

適應(yīng)病癥

增強(qiáng)免疫力

用法用量

每日2次每次1袋,溫水沖食.

其他參數(shù)

成分

[原科]大豆蛋白粉、乳清蛋白粉[輔料]全脂奶粉、脫脂奶粉

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專家問答

問

喝蛋白粉的好處和壞處

專家

閆雅更主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

喝蛋白粉的好處和壞處：1. 好處：a. 增長肌肉；b. 補(bǔ)充營養(yǎng)；c. 減輕腎臟負(fù)擔(dān)；d. 預(yù)防心血管疾病。2. 壞處：a. 增加肝臟負(fù)擔(dān)；b. 增加腎臟負(fù)擔(dān)；c. 消化功能障礙；d. 痛風(fēng)。3. 蛋白粉適宜人群：蛋白粉主要針對蛋白質(zhì)攝入不足、蛋白質(zhì)消耗增加或低蛋白血癥患者，比如健身人群、老年人、術(shù)后人群和減肥人群等，可以為這些特殊人群進(jìn)行蛋白質(zhì)的提供，避免缺乏機(jī)體所需要的部分營養(yǎng)物質(zhì)。正常人群通常是不需要喝蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。

問

女性喝蛋白粉的好處與壞處

專家

王勇主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

女性適量食用蛋白粉有好處，但要避免過量：1. 好處：對于蛋白質(zhì)攝入不足的女性，適量食用蛋白粉有助于調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、修復(fù)細(xì)胞、維持代謝等，同時(shí)還有助于平衡荷爾蒙、改善皮膚、增強(qiáng)記憶力和飽腹感。2. 壞處：長期過量食用蛋白粉可能增加肝腎負(fù)擔(dān)、降低免疫力。因此，應(yīng)適量食用蛋白粉，并及時(shí)就醫(yī)處理不適癥狀。保健品不同于藥物，需謹(jǐn)慎食用。

問

老年人吃蛋白粉的好處是什么

專家

劉敏主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

老年人適當(dāng)?shù)某缘鞍追鄣暮锰帲?、能夠預(yù)防肌肉衰減征的發(fā)生，因?yàn)榧∪獾闹匾獦?gòu)成原料是蛋白質(zhì)，通過吃蛋白質(zhì)補(bǔ)充肌肉構(gòu)成的原料，在預(yù)防老年人肌肉衰減征方面的好處非常明顯。2、能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，因?yàn)轶w內(nèi)眾多免疫物質(zhì)構(gòu)成的原料都是蛋白質(zhì)，通過吃

問

蛋白粉搭配什么吃最好

專家

劉敏主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

蛋白粉在吃的時(shí)候最好搭配富含碳水化合物的食物，因?yàn)槿绻麤]有碳水化合物提供最基本的熱量，吃進(jìn)來的蛋白粉都會(huì)以能量的方式分解掉，進(jìn)而發(fā)揮不出促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，提高免疫力的作用，構(gòu)成肌肉的原料以及增肌的效果也比較差。因此，蛋白粉在吃的時(shí)候要配

問

蛋白粉長期喝有副作用嗎

專家

王勇主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

長期過量攝入蛋白粉會(huì)有副作用：1. 可能導(dǎo)致肥胖和骨質(zhì)疏松癥：蛋白粉過量攝入會(huì)影響正常轉(zhuǎn)化和吸收成為脂肪，還會(huì)增加骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。2. 可能造成腎臟負(fù)擔(dān)和蛋白尿：長期過量服用蛋白粉會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)和導(dǎo)致蛋白尿。3. 可能引發(fā)腸胃和心腦血管問題：部分人可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適和心腦血管疾病。雖然蛋白粉對于補(bǔ)充營養(yǎng)、增加肌肉力量、塑造體型等有益處，但應(yīng)該注意適量攝入，避免危害身體健康。

問

蛋白粉的功效與禁忌都是什么

專家

胡澤平主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

蛋白粉的功效與禁忌：1. 適量吃蛋白粉有許多益處：可以有效補(bǔ)充身體所需氨基酸，改善發(fā)育遲緩、貧血、水腫等癥狀，降低血脂、血壓，預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)肌肉等。2. 吃蛋白粉需要注意禁忌：過量吃蛋白粉可能導(dǎo)致脂肪堆積、腎功能下降、免疫力下降，嚴(yán)重可引發(fā)心臟病，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用。

網(wǎng)址: 蛋白粉(麥金利牌)(蛋白粉) http://www.u1s5d6.cn/newsview113989.html