回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

口腔疾病預(yù)防至關(guān)重要，與飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生、營養(yǎng)攝入等多種因素相關(guān)。嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.保持良好飲食習(xí)慣：多吃蔬菜水果，飲食清淡，少吃辛辣、油膩、堅(jiān)硬及刺激性食物。
2.注重口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，可用鹽水或藥物漱口液。
3.避免刺激口腔黏膜：減少刺激性調(diào)味品的食用，如辣椒、姜等。
4.戒煙限酒：煙酒對(duì)口腔健康有不良影響，應(yīng)盡量戒除或限制。
5.定期口腔檢查：每年至少進(jìn)行一次全面的口腔檢查。
6.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族。
做好以上預(yù)防措施，有助于維護(hù)口腔健康，減少口腔疾病的發(fā)生。

就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文?

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