Keep通過(guò)以下步驟記錄跑步： 1. 打開應(yīng)用程序并進(jìn)入主界面。 2. 點(diǎn)擊“健身”選項(xiàng)卡，再點(diǎn)擊“跑步”圖標(biāo)。 3. 設(shè)置（可選）跑步目標(biāo)。 4. 點(diǎn)擊“開始”按鈕。 5. 記錄跑步過(guò)程，應(yīng)用程序?qū)⒆詣?dòng)跟蹤行程和數(shù)據(jù)。 6. 完成后點(diǎn)擊“停止”按鈕。 7. 查看和存儲(chǔ)跑步數(shù)據(jù)，包括距離、時(shí)間、配速、卡路里和路線圖。

Keep如何記錄跑步？

Keep是一款流行的健身應(yīng)用程序，提供了一系列功能來(lái)跟蹤和記錄你的跑步活動(dòng)。以下是記錄跑步的步驟：

打開Keep應(yīng)用程序，進(jìn)入主界面

點(diǎn)擊右下角的“健身”選項(xiàng)卡。

點(diǎn)擊“跑步”圖標(biāo)

進(jìn)入跑步頁(yè)面。

設(shè)置跑步目標(biāo)（可選）

點(diǎn)擊頁(yè)面頂部的“目標(biāo)”按鈕，選擇距離或時(shí)間目標(biāo)。

開始跑步

點(diǎn)擊頁(yè)面底部的“開始”按鈕。

記錄跑步過(guò)程

應(yīng)用程序?qū)⒆詣?dòng)使用GPS跟蹤你的跑步行程、時(shí)間、配速和距離。 你可以在跑步過(guò)程中查看實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，包括速度、距離和時(shí)間。

結(jié)束跑步

完成跑步后，點(diǎn)擊屏幕底部的“停止”按鈕。

查看跑步數(shù)據(jù)

跑步結(jié)束后，你會(huì)看到一份詳細(xì)的報(bào)告，其中包括：

距離 時(shí)間 平均配速 卡路里消耗 路線圖 高度信息（如果適用）

儲(chǔ)存跑步記錄

Keep會(huì)自動(dòng)將你的跑步記錄存儲(chǔ)在你的個(gè)人資料中。 你可以隨時(shí)查看和管理你的跑步歷史。

其他提示

確保在跑步前打開GPS。 保持手機(jī)穩(wěn)定，不要遮擋GPS天線。 如果GPS信號(hào)弱，應(yīng)用程序可能會(huì)使用加速度計(jì)來(lái)估計(jì)距離。

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