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薄荷健康怎么記錄跑步 薄荷健康記錄步數(shù)操作方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月15日 14:09

現(xiàn)代社會,大家對自己的健康狀況越來越看重,不免會使用一些軟件來督促自己進行運動,許多小伙伴會使用薄荷健康這款app,那么大家知道怎么在其中記錄自己的跑步嗎,今天,小編就為大家介紹一下在薄荷健康app中記錄跑步的方法吧。

1、在手機里打開薄荷健康app。

2、注冊并登錄。(如果有賬號,直接登錄即可)

3、在進入的頁面中,點擊屏幕下方一排的“+”按鈕。

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4、在出現(xiàn)的小窗口中,點擊“記運動”按鈕。

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5、此時我們會在打開的頁面中看到一些我們平常很常見的運動,選擇好自己平常想要完成的運動,點擊屏幕右上方的“勾”按鈕即可。此外還可以自定義運動哦。(我們此時要做的是步數(shù)教程,所以大家可以直接點擊”走路“按鈕或者”跑步“按鈕。)

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6、添加好的運動,我們點擊“我的”按鈕,便能查看到。

7、點擊屏幕下方一排的“記錄”按鈕。

8、在頁面中,上滑頁面,點擊“步數(shù)記錄”按鈕。

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9、在此,我們便可以查看到自己的跑步狀況啦,包括離目標(biāo)的距離以及消耗脂肪的情況。

好啦,以上就是小編為大家介紹的在薄荷健康app中記錄自己步數(shù)的辦法啦,不知道大家看完了這一篇教程之后,有沒有學(xué)會怎么記錄自己的步數(shù)呢,如果你學(xué)會了,現(xiàn)在就可以去設(shè)置一下啦,向著自己的目標(biāo)前進吧。

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