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如何保持嘴唇的健康紅潤?

來源:泰然健康網 時間:2025年04月15日 15:35

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

閆玉紅 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 三級甲等 皮膚科

嘴唇紅潤不僅關乎美觀,也是身體健康的體現。以下是一些實用的建議:
保持嘴唇紅潤的關鍵在于保濕、滋養(yǎng)和良好的生活習慣。以下是五個方面的建議:
1.日常保濕:使用含有滋潤成分的無色唇膏,特別是在干燥季節(jié),以防止水分流失。
2.營養(yǎng)攝入:保證飲食均衡,攝入富含維生素B和鐵的食物,如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜和堅果,有助于改善唇色。
3.避免舔唇:舔唇會導致唇部水分蒸發(fā),反而加重干燥,應養(yǎng)成良好習慣。
4.防曬保護:紫外線會傷害唇部皮膚,出門時使用帶有SPF的唇部防曬產品。
5.定期去角質:溫和去除唇部死皮,促進新陳代謝,使雙唇更加柔軟。
此外,保持充足的水分攝入,避免煙酒刺激,以及及時治療口腔疾病,都能有助于保持嘴唇的健康紅潤。如果唇部持續(xù)干燥、脫皮或顏色異常,應及時就醫(yī)。記住,每個人的體質不同,效果可能因人而異,持之以恒才能看到最佳效果。當身體出現異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。

2013-12-08 18:31

網友 匿名追問:2018-06-14 21:23

暗粉下唇,上唇卻不是,是暗紅色的。

晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-07-23 09:00

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網址: 如何保持嘴唇的健康紅潤? http://www.u1s5d6.cn/newsview1141056.html

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