步驟1、首先需要下載和安裝樂心手環(huán)，初次啟動需要注冊； 步驟2、初次使用需要通過手機的藍牙連接進行綁定手環(huán)； 步驟3、然后，在初次使用前，需要對自己的升高體重年齡等參數(shù)進行手工設(shè)置，方便進行健康監(jiān)控和管理； 步驟4、可以對狀態(tài)模式，包括健走、跑步和騎行進行選擇和設(shè)置，并且可以開啟鬧鐘，心率監(jiān)測，睡眠監(jiān)測，信等等功能選擇。并且可以在運動中進行心率監(jiān)測，運動過激時會給出提示，保障健康和安全；

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