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涼拌秋葵的做法家常(涼拌秋葵怎么做菜才好吃)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月16日 16:18

摘要： 秋葵苦苦的,應(yīng)該怎么做?1、如果想要做出來的秋葵吃起來沒有苦味的話，首先就一定要將秋葵清洗干凈，且最好是能用鹽水浸泡一下，這樣能洗的更加干凈。2、秋葵怎么做不苦清洗干凈在...

秋葵苦苦的,應(yīng)該怎么做?

1、如果想要做出來的秋葵吃起來沒有苦味的話，首先就一定要將秋葵清洗干凈，且最好是能用鹽水浸泡一下，這樣能洗的更加干凈。

2、秋葵怎么做不苦清洗干凈在吃秋葵之前，建議要先將秋葵多清洗幾遍，最好能用鹽水將秋葵浸泡一下，這樣才能將秋葵表面的農(nóng)藥殘留去除干凈，這樣秋葵吃起來才會更加的好吃且健康。

3、假如割開后再入鍋，里邊的粘液便會外流，營養(yǎng)成分還會缺少許多。大家可以直接清理干凈，隨后放進(jìn)食鹽水中泡一會兒，十分鐘左右就能。泡好之后把蒂除掉，燒一鍋水，里面放少量鹽，待水燒開了之后把黃秋葵倒入就行了。

1、首先，我們把秋葵要清洗干凈。然后去除秋葵底部的根。秋葵焯水2分鐘迅速撈起。這里需要注意的是，秋葵焯水不要超過兩分鐘，如果時間過長，秋葵就會變硬，吃起來會影響口感。放入冰水中保持脆爽。秋葵對半切開。

2、做法，1：新鮮秋葵切掉根部，用淡鹽水浸泡20分鐘，再清洗干凈。2：鍋內(nèi)加入稍多一點(diǎn)清水燒開，加入蔥油，鹽，下入秋葵汆燙3-5分鐘。3：然后馬上撈出放入冰水中，過涼，再取出控干水分，切成菱形塊，待用。

3、秋葵洗凈去蒂。涼拌秋葵蒜與辣椒分別剁成末。取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。撈出后放入準(zhǔn)備好的冰水里浸泡一會撈出裝盤。炒鍋燒熱下油，放入辣椒末和蒜末爆幾秒鐘。

涼拌秋葵】原料：秋葵，蒜泥，蠔油，蔥油，鹽，米醋。做法，1：新鮮秋葵切掉根部，用淡鹽水浸泡20分鐘，再清洗干凈。2：鍋內(nèi)加入稍多一點(diǎn)清水燒開，加入蔥油，鹽，下入秋葵汆燙3-5分鐘。

提前將原材料準(zhǔn)備好。秋葵清洗干凈去締，放入沸水鍋中焯熟。焯燙的時間不能太長，時間太長容易變老。將焯熟的秋葵用小蔥捆綁在一起。將小蔥放入沸水中燙一下使其變軟，捆綁秋葵時不宜斷。

首先，我們把秋葵要清洗干凈。然后去除秋葵底部的根。秋葵焯水2分鐘迅速撈起。這里需要注意的是，秋葵焯水不要超過兩分鐘，如果時間過長，秋葵就會變硬，吃起來會影響口感。放入冰水中保持脆爽。秋葵對半切開。

秋葵十幾根、生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻一勺、蒜一瓣，秋葵切去根部，調(diào)料調(diào)成澆汁。鍋里加幾滴油半勺鹽燒開，下秋葵煮兩分鐘。撈出過涼水。整個吃也可以，切開了更能蘸到料汁。

秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，里面的黏液流失。）把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里。攪拌均勻。

準(zhǔn)備好所有的食材。大蒜切碎，碗中加入蒸魚豉油，蠔油，適量清水混合。鍋中水燒開加入一勺鹽。放入洗凈的秋葵焯燙1-2分鐘然后過涼水。再把秋葵去頭尾一切兩半擺盤。炒鍋加入香油爆香蒜末。

涼拌秋葵的做法是：主料：秋葵200克、小蔥1根、大蒜3瓣、小米辣10克、鮮辣露60克、白糖5克、醋15克、蔥油10克。步驟：提前將原材料準(zhǔn)備好。秋葵清洗干凈去締，放入沸水鍋中焯熟。

問題一：秋葵的做法，涼拌秋葵怎么做好吃，涼拌秋葵的家常做法食材：主料秋葵 200g 輔料醬油 15ml 、蠔油 3g 、大蒜 4瓣、醋少許、白砂糖少許步驟：先調(diào)制調(diào)料汁，把大蒜切成薄片。