3.菠菜洗凈，在沸水里燙一下，撈出燙好的菠菜，過(guò)涼水后切段。平時(shí)我們中餐經(jīng)常將菠菜炒著吃或者燙火鍋，其實(shí)菠菜做西式濃湯味道也很不錯(cuò)哦，喝起來(lái)鮮美又順滑，也更利于身體消化吸收。菠菜炒羊肝、菠菜200克、鮮羊肝500克。2、菠菜洗凈切小段，放入攪拌機(jī)中加少許水打成菠菜汁。

菠菜和什么燒好吃？

大家好！這里是味源美食，很高興在這里跟大家分享美食，今天聊到的主題是波菜和什么搭配燒好吃，說(shuō)到波菜可能有些人不大喜歡吃，因?yàn)樗_實(shí)吃起來(lái)會(huì)有點(diǎn)苦澀味，但菠菜其實(shí)營(yíng)養(yǎng)很全面，例如含胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素等等、具說(shuō)對(duì)缺鐵和盆血者也有輔助治療作用。下面給大家分享下家常的做法材料：菠菜一小把、鴨蛋2個(gè)、蒜適量調(diào)料，鹽、雞精1.波菜切去頭洗干凈切長(zhǎng)段備用2.蒜去衣洗凈切粒3.碗里打入兩顆鴨蛋加小半勺鹽用筷子打散4.鍋里倒入食用油燒熱，倒入鴨蛋液，煎至兩面金黃鏟起5.放涼點(diǎn)改刀切成塊6.鍋底留油放入蒜粒炒香，放入波菜快速翻炒7.波菜炒的稍軟，調(diào)入適量鹽，再把鴨蛋倒入混合8.炒至菠菜斷生調(diào)入適量雞精提鮮即可出鍋。

菠菜蛋湯怎么做好吃？

先準(zhǔn)備好需要的材料:菠菜、雞蛋、蝦米1.蝦米用水洗一下，然后浸泡15分鐘。2.用碗把雞蛋調(diào)散。3.菠菜洗凈，在沸水里燙一下，撈出燙好的菠菜，過(guò)涼水后切段。4.泡好的蝦米瀝干水分。5.熱鍋放油，爆香蝦米，加水燒開(kāi)。6.加入雞蛋液，用筷子將蛋黃劃開(kāi)，加入菠菜，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，放一點(diǎn)水淀粉起鍋即可以享用了。

洋菠菜怎樣做更好吃？

你好，很高興回答你的問(wèn)題。菠菜炒羊肝、菠菜200克、鮮羊肝500克。植物油、料酒、醬油、鹽、醋、味精。1.將羊肝洗凈、切成片、菠菜擇去根、老葉洗凈備用。2.鍋中倒入清水燒沸、分別放入養(yǎng)肝片、菠菜焯熟、撈出瀝水、分別放入盤(pán)中。3.鍋內(nèi)倒植物油燒熱、放入養(yǎng)肝片花滑散、調(diào)入醬油、料酒、醋、鹽炒至入味。4.放入菠菜，加少許味精翻炒均勻即可。

菠菜怎么煮會(huì)好吃一點(diǎn)？

【菠菜奶油濃湯】小時(shí)候的一部大力水手動(dòng)畫(huà)片，灰到現(xiàn)在都還記得，大力水手一大口菠菜吃下去，就變得力大無(wú)窮戰(zhàn)無(wú)不勝啦。80后的小伙伴們應(yīng)該都記得這個(gè)動(dòng)畫(huà)片吧，有多少小伙伴也因此都對(duì)菠菜產(chǎn)生了好感呢？動(dòng)畫(huà)片總歸是動(dòng)畫(huà)，強(qiáng)化了菠菜的營(yíng)養(yǎng)功效，但是不可否認(rèn)的是，菠菜確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的蔬菜，讓我們來(lái)看一下菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

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