月經(jīng)到來的8個征兆
姨媽遲遲不來 急壞了很多小仙女，可是越急越是不出現(xiàn)，以下給姐妹們分享如何更好的判斷月經(jīng)將要來的征兆。
?1、食欲變大
??有些女性在生理期即將要來臨的時候，會有種能吃下一頭大象的架勢，或者非常非?？释蕴鹗?，不過，這種現(xiàn)象目前還沒有特別靠譜的解釋，但有人說這是身體要為血崩做準(zhǔn)備，積攢能量。
?2、水腫
??通常這種現(xiàn)象會在來月經(jīng)的前一周時出現(xiàn)尤其在下午時，水腫現(xiàn)象會更加嚴(yán)重，而且體重也會有上升的趨勢，一直到經(jīng)期結(jié)束切又都恢復(fù)正常了，這并不是你胖了或是病了，是一種正常的生理現(xiàn)象。
?3、肚子不舒服?
??快要來月經(jīng)之前，姨媽會從女性的腰腹部提供許多的“信息”，比如小腹部發(fā)脹，微微的疼痛，墜脹感等等，只要感到肚子無緣無故感到不舒服，就很可能是月經(jīng)要來了表現(xiàn)。
?4、容易健忘
??在月經(jīng)快要來之前，一些女性可能會出現(xiàn)健忘情況，上一秒的事情下一秒就忘記自己要做什么，另外，會有對事物的反應(yīng)能力變慢之類的情況，還可能會出現(xiàn)偏頭痛現(xiàn)象。
?5、情緒不好+煩燥
??很多女性在來月經(jīng)的幾天，都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，總是覺得心煩氣躁，無緣無故的生氣，甚至?xí)橐患ヂ榇蟮氖虑槎蟀l(fā)雷霆，這個時候最好別去招惹她們，這是激素的波動引起的表現(xiàn)。
?6、有無力感
??經(jīng)期將至，很多女性朋友會感到身體乏力會比平時更能睡更愛睡，總是覺得渾身沒勁兒，不想動，給人一種懶洋洋的感覺，這是為了迎接姨媽在做準(zhǔn)備。
?7、皮膚狀況不好??
??由于經(jīng)前體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平的變化，一些女性的皮膚狀況也會變得比上一周要差一些，容易爆痘痘，皮膚油膩膩的膚色也暗沉了不少。
?8、胸部有疼痛
??乳房對身體里的激素的變化是非常敏感的尤其是雌激素、孕激素的變化，一些女性在經(jīng)前會感到乳房脹痛，而這種感覺會隨著經(jīng)期的結(jié)束而消失，不需要太過于擔(dān)心哦。

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