每個人都期望能擁有一段健康、長久的愛情，那么，如何維持和推進一段健康、持久的親密關系呢？請注意以下五點準則。

一，不要期待完美愛情

不要對愛情抱有不切實際的幻想，也不要期待能找到一個完全符合你心意的“完美”的人。

這世界沒有童話，越完美越虛假，如果你在一個人身上找不到缺點，說明他隱藏很深。真正健康的愛情，是你能接受他的不完美，他能包容你的小瑕疵。相互尊重、相互成長，在一路的扶持和幫助間慢慢成長為一個專屬于彼此的相對“完美”的戀人。

二，愛要表達出來

所謂表達，不是空口白話，整天嚷嚷著“我愛你”卻什么都不做；也不是每天鮮花禮物，純靠金錢物質堆積。真正的表達，是情意的傾訴、傳達、溝通，和日常生活中點點滴滴的付出。不要吝于表達愛，真誠的溝通，坦率的示愛，點滴的付出，良好的表達，才能讓對方建立信任和安全感，從而使雙方的親密關系建立起穩(wěn)固且有活力的內循環(huán)。

這個世界上的三種東西是掩飾不了的，一是打噴嚏、二是愛情、三是貧窮。

——《敗犬女王》

藏起來的愛意沒有任何價值，止于嘴邊的“愛”虛偽無比，沒有真心的物質堆積也換不回真摯的愛情。真正的愛，應當浸潤在彼此的言行舉止和日常的點滴相處中。只有雙方都在積極傳達真心，愛情才能健康成長。

三，要有邊界感，和其他異性保持距離

“當你選定一條路，另一條路的風景便與你無關?！?br>——摩西奶奶

你可以很溫柔，可以很善良，但一定要有邊界感。既然已經(jīng)確立了親密關系，就應當與其他異性保持安全距離，這既是對戀人的尊重也是對自己的尊重。

沒有邊界感的人，在任何社會關系中都會引人反感，在親密關系中尤是。愛情里的信任，不是憑空而來的，也不是個人自帶的品性，而是你交給對方的。你的言行給予的信號，是對方信任感和安全感的基礎。不要問對方為什么不信任你，請先思考自己為什么沒能讓對方信任你。

四，要有分寸感，保持獨立，學會尊重

永遠不要在親密關系里丟失你自己！要知道，你們相愛的前提是對方喜愛“你”！如果“你”沒有了，迷失了，就不存在吸引對方的特質了。你首先是你，保持獨立人格，才是健康愛情的基座。保持精神獨立，保留隱私空間，相互尊重，不要過度窺探，是健康愛情的必要條件。

任何關系里都要注意分寸感，相互尊重對方的不同愛好和習慣，也給予對方自由呼吸的空間。我曾聽過這么一個說法，健康的愛情是相對占有，絕對自由。有空膩在一起，忙碌各自努力，我知道你在，你也知道我在。

“若愛她，就讓你的愛像陽光一樣包圍他，并且給她自由。”

——泰戈爾

五，永遠有推倒重來的勇氣

永遠保持去愛的勇氣，永遠保持被愛的自信。不一味退讓，不怯弱自卑，不迷失自我，愛情的艱難之處在于它是兩個人的奔赴，任何一個半途退出都會導致全盤崩塌。愛情的神奇之處在于只要我們愿意，自己一個人也可以享受它的美妙。山林不向四季起誓，榮枯隨緣。

“我們還是要去追求，去愛，去為遙不可及的一切付出努力，不患得患失，不怕翻臉，不慣著任何人，不委屈了自己，亦不做虧心事，做坦蕩勇敢的人?！?/strong>

“永遠不要強求，踮起腳尖的愛情是站不穩(wěn)的，真正愛你的人會彎腰?！?/strong>

“你總會遇到那束光，或早，或晚?！?/strong>

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