健康睡眠主題班會教案（精選4篇）

健康睡眠主題班會教案 篇1

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會獨自一人睡覺。

　　2、能夠大方地在集體面前發(fā)言，表述自己的想法。

　　3、培養(yǎng)獨立能力和勇敢的品德。

　　活動準(zhǔn)備：

　　學(xué)生用書人手一本。紅色筆人手一支。紅花若干。

　　活動過程：

　　一、教師講述故事《乖乖睡覺》。

　　二、提出問題，引導(dǎo)學(xué)生討論。

　　1、乖乖原來是怎樣睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?

　　2、小結(jié)：學(xué)生長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，和大人睡覺，空氣不好。

　　3、熊寶寶是怎樣睡覺的?這樣好嗎?為什么?

　　4、后來，乖乖怎樣對熊媽媽說的?

　　5、通過提問要讓學(xué)生知道向熊寶寶學(xué)習(xí)，要獨自一人睡覺。

　　三、通過討論，讓學(xué)生明白獨自睡覺的好處。

　　1、你在家里獨自一人睡覺嗎?你獨自一人睡覺感覺好嗎?你喜歡一人睡覺嗎?為什么?

　　2、討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?

　　四、閱讀學(xué)生用書《我會自己睡覺》。

　　1、說說圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?

　　2、請給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

　　五、評紅花活動。

　　給獨自睡覺的學(xué)生發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵其他學(xué)生回家學(xué)習(xí)一個人睡覺。做個懂事、勇敢的好孩子。

健康睡眠主題班會教案 篇2

　　目標(biāo)：

　　1.學(xué)習(xí)起床時應(yīng)遵守的禮儀要求。

　　2.培養(yǎng)學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣。

　　核心要素：

　　起床時 要安靜 去方便 步要輕

　　衣穿好 被疊齊 先梳洗 后游戲

　　準(zhǔn)備：

　　《禮儀教育學(xué)生用書》、錄音機(jī)、鋼琴曲磁帶

　　過程：

　　一、導(dǎo)入活動：

　　（一）音樂喚醒。

　　1.教師為學(xué)生播放輕柔優(yōu)美的音樂，喚醒午睡的學(xué)生。

　　2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個孩子一個擁抱，并以親切的口吻問候每一個學(xué)生。（如：“曉曉，下午好！”）學(xué)生也應(yīng)該問候教師：“老師，下午好！”（如果學(xué)生沒有回應(yīng)，教師應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)陌凳?。?/p>

　　3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。

　　提醒學(xué)生大小便，并提出

　　禮儀要求：（天涼時）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；

　　去廁所要保持安靜、不玩耍；

　　大便前應(yīng)事先通知老師，大便后應(yīng)沖水，若請老師幫忙擦屁股，應(yīng)通知老師。大便后應(yīng)洗手。

　?。ǘ┲笇?dǎo)學(xué)生穿衣服

　　禮儀要求：穿衣服時要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。

　　穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應(yīng)先穿襪子再穿外褲）－鞋子。

　　穿衣時如果需要他人的幫助，應(yīng)該有禮貌地請求老師或同伴的幫助。

　　溫馨點心：

　　禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點心。

　　雙手端托盤放置在桌子上。

　　起身后先收椅子再放托盤。

　　游戲＼學(xué)習(xí)獲得

　　給學(xué)生提供衣飾框等材料讓學(xué)生進(jìn)行系扣子、拉拉鏈等練習(xí)。

健康睡眠主題班會教案 篇3

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、家長和學(xué)生一起收集有關(guān)動物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動物的圖片；學(xué)生進(jìn)場時播放輕柔的音樂。

　　2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；

　　3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

　　活動過程：

　　1、學(xué)生跳集體舞。跳完舞蹈后，請學(xué)生說說運(yùn)動后的感受（想休息），并請學(xué)生自由休息。教師問學(xué)生：“你睡覺時需要些什么呢？”學(xué)生一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。

　　2、看課件，感知動物不同的睡姿。

　　請學(xué)生逐一欣賞課件。各種動物的出現(xiàn)方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請學(xué)生先想想這種動物是如何睡覺的，并進(jìn)行表演。學(xué)生表演完后，再請學(xué)生觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（學(xué)生可隨意選擇動物）同時用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

　　3、連線游戲《它怎么睡覺？》

　　教師將學(xué)生分成男女生進(jìn)行趣味知識比賽，請學(xué)生用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)學(xué)生連對了，電腦就會獎勵學(xué)生一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵學(xué)生再連一次，直到連對為止。比賽結(jié)束后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。

　　4、玩游戲：找朋友。

　?。?）教師交代游戲規(guī)則：聽到歡快的音樂，動物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。

　?。?）學(xué)生游戲。

　?。?）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。學(xué)生不僅可以模仿學(xué)過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？教師可讓學(xué)生充分想象，對學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給學(xué)生答案，請學(xué)生自己下課后想辦法求證，找尋答案。

　　延伸活動：

　　請學(xué)生回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動物的睡眠姿勢，然后將結(jié)果與其余學(xué)生共享。

　　附資料：仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進(jìn)殼里睡。

　　設(shè)計背景：

　　動物一直是孩子們的朋友，中班的`孩子們也特別想了解有關(guān)動物的知識。但常見的話題只是有關(guān)“動物的外形、習(xí)性及生活方式”，很少涉及動物們各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計了這樣一個活動，希望通過這個活動能激發(fā)孩子對科學(xué)的探索興趣及保護(hù)動物、維護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識。

　　活動目標(biāo)：

　　1、感受動物和人類之間的關(guān)系，從而懂得愛護(hù)動物；

　　2、觀察了解動物姿態(tài)萬千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側(cè)面讓孩子了解人和動物的不同之處；豐富詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

　　3、能夠分清動物的不同睡姿；

　　教學(xué)形式：

　　團(tuán)體或小組教學(xué)

　　教學(xué)方法：

　　演示示范法 活動競賽法 情景表演法

　　活動目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生學(xué)會正確疊被子、整理床鋪的方法

　　2、培養(yǎng)良好的睡眠禮儀習(xí)慣，以及做事的獨立性

　　核心要素：

　　睡眠時 能獨立 起床后 會整理

　　疊被子 多練習(xí) 小床鋪 鋪整齊

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、小床兩張（可用桌子代替），床單兩張，被子兩條，枕頭兩個，枕巾兩條

　　2、一面是笑臉圖標(biāo)、另一面是哭臉圖標(biāo)的牌子若干（根據(jù)班級人數(shù)定）

　　3、熊頭飾

　　基本過程：

　　一、導(dǎo)入活動

　　通過提問導(dǎo)入活動主題

　　1、教師：小朋友，老師想問問你們，在家里，你們是不是做到自己的事情自己做？都有哪些事情是自己做的？（請學(xué)生分別回答，對做是好的，教師要加以鼓勵）

　　2、教師：每天起床后你們是不是自己疊被子呢？你們有誰知道正確疊被子的方法嗎？（請學(xué)生發(fā)言，調(diào)動孩子們的積極性）

　　3、教師：今天我們就要一起來學(xué)習(xí)疊被和整理床鋪的方法

　　二、關(guān)鍵步驟

　　1、老師示范正確的疊被子、整理床鋪的方法

　　2、示范后與學(xué)生討論：應(yīng)該怎樣疊被子、整理床鋪

　　3、請學(xué)生走到自己的小床邊，以正確的方式練習(xí)疊被子和整理床鋪

　　活動延伸：

　　1、通過活動競賽的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)并練習(xí)疊被子、整理床鋪

　　2、情景劇“小熊的一家”

　　家園互動：

　　1、每日起床后，家長引導(dǎo)學(xué)生自己疊被子、整理床鋪，并表揚(yáng)加以鼓勵

　　2、家長在學(xué)生整理得不夠好的情況下，要適時予以幫助，使之樹立信心

　　注意事項：疊被子對孩子來說的確酆一事實上難度，教師及家長應(yīng)多示范，并要多鼓勵和夸獎孩子，幫助孩子養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。

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