據(jù)衛(wèi)健委公布的部分新冠肺炎危重與死亡病例中，患者的平均年齡較大、老年人居多，既往病史中患有慢性基礎(chǔ)病的比例很高。面對疫情，老年人、患有慢性基礎(chǔ)疾病者，感染后病情更為嚴(yán)重，是避免感染的重點(diǎn)人群。然而減少外出、少去醫(yī)院等防疫舉措，也讓對長期有用藥需求的慢病患者“出入兩難”。

慢病的最大特點(diǎn)

患病時間長，患者往往需要持續(xù)照護(hù)、長期服藥、高頻復(fù)檢，且患者的主動參與程度、自我管理能力及依從性將會極大地影響疾病發(fā)展。對于慢病患者來說，藥物治療可以在一定程度上減輕疾病癥狀、延緩疾病發(fā)展，但是更為重要的是改變自身不健康的生活習(xí)慣，對飲食、運(yùn)動、作息進(jìn)行合理規(guī)劃和控制。因此，僅僅依靠患者的自覺性來治療慢病并非長久之計，患者需要合理的慢病管理模式來幫助他們完成治療方案、加強(qiáng)自我管理，而如此長期和密切的監(jiān)護(hù)及管理并不適宜由集中化的醫(yī)院來提供。

慢病患者如何提升免疫

慢病屬于身體的基礎(chǔ)疾病，根源在于身體的免疫系統(tǒng)或內(nèi)分泌功能出現(xiàn)問題所致?；陬A(yù)防醫(yī)學(xué)、為身體加強(qiáng)保障的人體分子矯正素可以平衡內(nèi)分泌、提升身體免疫力。

注意控制飲食

建議少食多餐，保持熱量平衡，勿過飽或過饑，過飽、過饑、高油、高鹽都容易造成血糖、血壓值的波動。

適當(dāng)室內(nèi)運(yùn)動

干干家務(wù)、打打太極拳、做做瑜伽、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈都是適合的室內(nèi)運(yùn)動。切忌過度營養(yǎng)和一動不動，血糖和血壓控制不好容易誘發(fā)心腦血管急性發(fā)作。

居家期間，不能忽略對于身體慢性疾病指標(biāo)的監(jiān)測，如按要求規(guī)律測量血壓、心率及血糖，并做好記錄，讓自己隨時了解疾病的控制情況，也便于自己向熟悉的醫(yī)生遠(yuǎn)程咨詢時，醫(yī)生可以迅速做出判斷，給予有效的針對性指導(dǎo)用藥或診療方案。

相關(guān)知識

慢性病患者如何做好健康管理？
慢性病患者如何做好自我健康管理
如何做好慢性病患者的康復(fù)護(hù)理
疫情下慢病患者該如何管理健康？
慢性病患者如何做好生活護(hù)理
慢性病患者健康管理
智慧健康管理：AI如何優(yōu)化老年慢性病患者的健康管理？
疫情期間慢性病患者如何做好健康管理？疾控專家最新提醒
慢性病患者的健康管理方法
21CC｜晚期肺癌逐漸步入慢病管理時代，如何做好患者長期生存管理？

網(wǎng)址: 如何做好慢病患者的健康管理 http://www.u1s5d6.cn/newsview1156969.html