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家常早餐雞蛋的三種方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月19日 21:21

家常早餐雞蛋的三種方法

  每天早上必吃雞蛋一個,但是煮雞蛋費事,煎雞蛋太油。日積月累總結(jié)了幾種早餐雞蛋的做法。如有那位高手,還有更美味的做法,請多指教。
  微波蒸蛋
  材料:雞蛋、油
  1、取一微波盒(最好是要小的,形狀不限),盒底抹一層油。
  2、將雞蛋打入盒中,用牙簽在蛋上扎幾個孔
  3、在雞蛋上撒一層鹽
  4、蓋上盒蓋(不要蓋嚴),放入微波爐中,高火1分鐘。
  可以在盒底加入香腸丁、火腿丁,更好吃。
  鹵蛋
  鹵蛋也許大家都吃過,超市也有賣。但是超市的既貴又有防腐劑?,F(xiàn)在自制鹵蛋。
  材料:雞蛋,醬油,燉油料包(一個)
  1、將雞蛋放在水中煮熟(就是普通的白煮蛋)。(可以多煮幾個)
  2、把煮熟的雞蛋殼剝?nèi)ァ?br>   3、鍋中倒入醬油、水以及燉肉料包(醬油可根據(jù)個人口味,燉肉料包在超市都有的賣,如果沒有,把花椒、大料、茴香等包入紗布中亦可代替)
  4、把雞蛋放入鍋中,小火煮10-15分鐘
  5、撈出雞蛋,放在一個干凈盤子里,涼涼后放入冰箱冷藏,煮雞蛋的醬油水同樣倒在一個容器中,放入冰箱保存
  6、第二天,再把雞蛋和醬油水倒入鍋中,繼續(xù)小火煮,再把雞蛋撈出,放入冰箱。
  7、重復步驟5、6,大約到第四天時,味道就和買的差不多了。當然,天數(shù)越長越好吃,雞蛋越筋斗。
  第一天煮過的也可以吃,只不過味道比較淡。
  有一次,試著在醬油水中加入了紅燒肉的湯,味道極香。
  雞蛋餅
  主食與副食的完美結(jié)合,最大優(yōu)點就是不用刷那么多盤子,哈哈!
  材料:雞蛋、面粉、水
  1、雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水
  2、將所有材料打勻,成糊狀。并加入鹽、雞精調(diào)味。(喜歡吃蔥的話也可以放些蔥末)
  3、加熱不粘鍋,倒入油,把打好的面糊攤在鍋里(像煎餅似的),晃動鍋,使面餅均勻的鋪滿鍋底,中火。
  4、面餅有些鼓包時,用鏟子翻個面
  5、兩面都煎成金黃色,即可
  這種做法,也可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意,在面糊中加入火腿片、培根等。

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