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新鮮薄荷怎么做菜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月20日 19:33

生活中很多不起眼的材料都可以用來做成一盤美味,新鮮的薄荷就是這樣的一種食材。人們平時種植薄荷都是用來清新家里面的空氣,或者是觀賞用的,很少有人把薄荷和做菜聯(lián)系到一起。其實,薄荷是可以用來做菜的,而且新鮮的薄荷做成的菜味道也十分美味。下面就來看看新鮮薄荷是怎么做菜的吧。

一、薄荷牛肉

牛肉的霸道,配上薄荷的小清新,吃完整個人都神清氣爽,唇齒留香。

原料:牛肉,鮮薄荷,鮮白菇,花生(非必須),豆瓣醬或者牛肉醬,干辣椒, 姜 ,蒜, 芝麻

1、牛肉切薄片,姜蒜切片,辣椒切碎,薄荷洗凈,花生搗碎,

2、起油鍋,倒入辣椒醬和蒜瓣,

3、加入適量水燒開,放入菇類,

4、開大火,放牛肉,用筷子迅速劃散。牛肉變色即可,不要煮久,否則就老啦。

5、牛肉變色后加入薄荷拌煮均勻,即可關(guān)火。

6、起鍋,裝盤后撒上芝麻和花生碎。

小貼士:薄荷可以當菜吃,但建議不要炒,營養(yǎng)會流失,也可以榨汁做調(diào)料。

二、清新薄荷戚風(fēng)

原料:雞蛋3只(帶殼60克左右),蛋黃用白砂糖 5克,薄荷用白砂糖15克,蛋白用白砂糖

20克,純凈水(牛奶)50克,朗姆酒5克,植物油50ml,低筋面粉80克,薄荷葉一小把。

1、蛋黃蛋白分離,蛋清要放在無水無油的容器里(操作時間長的話,可以放進冰箱冷藏待用),

2、蛋黃加5克糖打至砂糖融化,微微發(fā)白有點濃稠;

3、加入所有的液體,水、酒、植物油攪拌至至細膩狀態(tài),表層泛白,輕輕攪動,底下的蛋黃液依然較深的顏色即乳化完成。

4、準備薄荷,將薄荷葉洗凈擦干,剁成碎,我有手動神器(最近出鏡率有點高)。加入15克白砂糖攪拌成薄荷醬備用,這個時候你聞一下,會發(fā)現(xiàn)沒有薄荷葉本身那么沖的味道了。

5、薄荷醬加入蛋黃糊攪拌均勻,

6、低筋面粉過篩加入蛋黃糊,用蛋抽快速花圈攪拌成無顆粒的面糊,不用擔心會起筋。

7、預(yù)熱烤箱170度+30度,蛋白分三次加入糖,打至八九成,如圖即可,小直鉤。

8、混合蛋白霜和蛋黃糊,混合好的面糊倒入模具,輕震出面糊中的氣泡,入烤箱。

9、170°35分鐘取出。高處摔下震出熱氣以后立即倒扣散熱,完全放涼后再脫模哦。

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