首頁 資訊 孕期營養(yǎng)攻略:如何正確選擇和飲用孕婦奶粉?

孕期營養(yǎng)攻略:如何正確選擇和飲用孕婦奶粉?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月21日 00:22

懷孕了,你是不是會這樣嘔吐呢?

聞到腥味的,氣味的就嘔吐。

一嘔吐就會不停地嘔吐,嘔到黃疸水出來還在嘔吐。

吃什么都沒有沒胃口,反而不停地在嘔吐。

其實,這是孕吐反應(yīng)很正常的。

但是我們常常會擔(dān)心自己這樣嘔吐那么厲害,會不會影響到胎兒的營養(yǎng),從而會影響生長發(fā)育的。

因此,很多準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己孕吐反應(yīng)很大就會第一時間去了解孕婦奶粉。

在研究發(fā)現(xiàn),只有6%的媽媽吃夠了推薦量的果蔬,日常膳食并不能滿足媽媽的全部營養(yǎng)需求,從備孕、懷孕到哺乳期,女性都需要更充足的營養(yǎng)儲備。

因此,無論是備孕懷孕期到哺乳期,她們都會選擇孕婦奶粉來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)。

什么是孕婦奶粉?孕婦奶粉在整個孕期里面起到什么作用呢?

在奶粉基礎(chǔ)上添加了一些葉酸,氨基酸,還有鐵,鋅鈣,維生素,DHA以及礦物質(zhì)的一款特殊的奶粉,那就是孕婦奶粉。

孕婦奶粉可以補(bǔ)充孕媽媽的孕期里面需要營養(yǎng)素,還滿足胎兒的生長發(fā)育。

在“生命早期1000天”,胎寶寶的大腦和身體經(jīng)歷了快速而持久的發(fā)育,也為其未來的健康和成長奠定基礎(chǔ)。

比如:

第一個:身體發(fā)育關(guān)鍵期

不管是胎兒期還是嬰兒期里面的寶寶,身體發(fā)育都需要攝入足夠的鐵和鋅,鈣,蛋白質(zhì)的。

第二個:大腦發(fā)育黃金期

在胎兒期里面大腦發(fā)育黃金窗口期里面,這一階段的大腦里面形成了大量的神經(jīng)元,這時候鋅和鐵的要攝入充足,有助于提高寶寶的認(rèn)知功能和記憶提升。

那么,如何挑選孕婦奶粉和飲用奶粉?

第一:選擇大品牌和奶源

當(dāng)你不懂選擇什么品牌的奶粉時候,那就大品牌的奶粉,都是比較有實力。

因為它各方面的條件,比較成熟。一般造假的奶粉都會出現(xiàn)很低的。

也還看它的產(chǎn)品名譽度,產(chǎn)品名譽度就是知名度。

比如:這款安滿孕婦奶粉

安滿創(chuàng)立于1997年,是擁有100多年奶牛養(yǎng)殖與乳品行業(yè)經(jīng)驗的乳業(yè)巨頭恒天然旗下母嬰營品品牌。

而且它專為計劃懷孕、孕期女性的孕婦奶粉。

安滿100%采用“”世界三大奶源”之一的新西蘭優(yōu)質(zhì)奶源。

新西蘭是世界上最理想的乳品生產(chǎn)國度。

新西蘭位于南太平洋,南緯24至46度之間。

第二:科學(xué)配比,滿足孕期特殊營養(yǎng)需求

每一款孕婦奶粉不同種類,也添加不了不同的營養(yǎng)成分。

每個孕媽媽挑選孕婦奶粉都會按自己的營養(yǎng)需求的,去補(bǔ)充自身的營養(yǎng)素。

安滿孕婦奶粉的營養(yǎng)配方表里面添加了多種重要的營養(yǎng)素。

比如:孕期對葉酸的需求要比正常人要高于4倍。如果在孕期缺乏葉酸,胎兒在生長發(fā)育過程中,容易神經(jīng)管發(fā)育缺陷。

飲用兩杯安滿孕產(chǎn)婦奶粉(75g/杯)所含的葉酸為675μg DFE,可以幫助孕產(chǎn)婦提供特殊時期的營養(yǎng)所需。

根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》,建議孕期每日所需葉酸為520μg DFE。

同時,DHA和GA(乳磷脂)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

DHA負(fù)責(zé)促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞發(fā)育,GA則負(fù)責(zé)為神經(jīng)細(xì)胞搭建很多通道,讓這些腦細(xì)胞一一連接起來,從而使寶寶大腦的信號更順利的傳遞。簡單說就是有助于寶寶智力發(fā)育。

而這些營養(yǎng)元素滿足整個孕期所需的營養(yǎng)需求,確保孕媽媽和胎寶寶攝入足夠營養(yǎng)成分。

有的孕媽媽因為懷孕后可能大魚大肉,容易出現(xiàn)便秘。

這款奶粉的營養(yǎng)成分添加了DR10益生菌+FOS益生元組合,可以幫助孕媽媽維持腸道平衡,緩解便秘的煩惱。

同時,這款安滿孕婦奶粉采用較低脂配方,較同質(zhì)量全脂奶粉減少40%脂肪。

既可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),還不擔(dān)心自己孕期的長胖,孕期也能美美噠~~

第三:奶粉的粉質(zhì),口感清淡不甜膩

安滿孕婦奶粉粉質(zhì)細(xì)膩,即沖即溶解,而在沖泡過程中,沒有出現(xiàn)結(jié)團(tuán),掛壁的形象。

它能夠快速溶解,更有利于孕媽媽的消化吸收,而且安滿奶粉的口感清淡不甜膩,易入口。

第四:一拉即開的設(shè)計

安滿奶粉還有采用了貼心的罐蓋設(shè)計,一拉即開,不易傷手。

一體化的刮條設(shè)計,沖調(diào)時確保奶粉用量的精準(zhǔn)。

安滿有著雄厚的科學(xué)力量后盾,其所屬的新西蘭恒天然集團(tuán)擁有全球數(shù)一數(shù)二的乳品原料研發(fā)團(tuán)隊。

同時,安滿智孕寶是經(jīng)過專家團(tuán)隊精心研究和配制的專業(yè)孕婦配方奶粉,幫助提供滿足孕期所需要的營養(yǎng),從而幫助胎兒更好的發(fā)育并維持孕婦孕期健康。

相關(guān)知識

胎兒偏小?孕婦奶粉選擇與飲用全攻略
孕婦用品選購攻略 孕婦產(chǎn)品哪個牌子好
孕婦裝選購攻略,如何選擇合適的孕婦服
【什么孕婦奶粉最好】孕婦奶粉如何挑選
孕期飲食全攻略:營養(yǎng)均衡與健康選擇
孕婦應(yīng)選擇何種牛奶飲用
減肥期間如何正確選擇和飲用酸奶
孕期護(hù)理全攻略:如何科學(xué)度過懷孕期?
怎樣正確選擇孕期營養(yǎng)品?懷孕中期需要重點補(bǔ)充營養(yǎng)
孕婦奶粉:孕期營養(yǎng)補(bǔ)充的必需品嗎?不喝有何影響?

網(wǎng)址: 孕期營養(yǎng)攻略:如何正確選擇和飲用孕婦奶粉? http://www.u1s5d6.cn/newsview1163190.html

推薦資訊