口腔健康自我檢測，這 5 點你知道嗎？
患者朋友，你知道嗎？口腔健康可是關(guān)乎全身健康的重要一環(huán)！但你是不是也疑惑，怎么能自己檢測口腔健康呢？別急，這就來告訴你

1. 觀察牙齒
看看牙齒表面有沒有黑色的斑點或者齲洞，牙齒是否有松動、疼痛的情況。正常的牙齒應(yīng)該是潔白、整齊、無松動的。

2. 檢查牙齦
牙齦的顏色通常是淡粉色，如果發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫、出血，或者牙齦萎縮，那可能就存在問題啦。

3. 感受口氣
口氣是否清新也是一個重要指標。如果經(jīng)常有口臭，排除了飲食等因素，那可能是口腔內(nèi)有炎癥或者其他疾病。

4. 留意舌頭
舌頭表面應(yīng)該是光滑的，如果舌苔過厚、發(fā)白或者有潰瘍，都要引起注意。

5. 自查咬合情況
上下牙齒咬合時，是否能正常對齊，咀嚼食物是否順暢。

總之，定期自己檢測口腔健康非常重要。如果發(fā)現(xiàn)有異常，一定要及時去看牙醫(yī)哦。

患者朋友，你平時會自己檢測口腔健康嗎？歡迎在評論區(qū)留言分享，點贊、收藏?這篇筆記，讓更多人關(guān)注口腔健康！

#口腔健康# #自我檢測#

相關(guān)知識

口腔健康自查秘籍，這 5 點你知道嗎？
自檢你的微笑！5個簡單步驟讓你知道口腔是否健康
擁有完美口腔，這些口腔健康體檢你得知道！
你會口腔的自我檢查嗎？
【健康口腔】口腔健康全攻略，這些你不知道的護牙小知識
保持口腔健康，您知道“8020”嗎？
口腔健康護理，這 6 個要點要知道
如何自測口腔健康程度？
平時如何自我檢查口腔疾病？了解自測技巧
你的口腔健康嗎？

網(wǎng)址: 口腔健康自我檢測，這 5 點你知道嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1164502.html