薄荷健康A(chǔ)PP，我卸載了！
經(jīng)過長時間的猶豫，我終于下定決心卸載了薄荷健康A(chǔ)PP。 減肥的過程中，我感覺自己完全被食物的熱量所控制，沒有稱和熱量計算，就無法好好吃飯。每天都在斤斤計較，喝水要達(dá)標(biāo)，排便要正常。

然而，我發(fā)現(xiàn)自己的食欲變得越來越不穩(wěn)定。有時候明明不餓，但一想到今天的蛋白質(zhì)和碳水化合物攝入量，就會硬塞食物。為了達(dá)到完美的每日數(shù)據(jù)，我甚至?xí)榱硕喑砸稽c點而后悔不已，完全無法享受食物本身的美味。

因此，我決定卸載這個APP。雖然減肥還在繼續(xù)，運動也會堅持，但我希望生活的快樂和美食的快樂不會被一個APP所破壞。 我將體重改為每周稱一次，以避免焦慮。生活很美好，享受運動、享受減肥，也享受美食。

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