女性多用這些中藥好處多多
對比起男性來說,女性朋友們是比較注重養(yǎng)生保健的,隨著中醫(yī)文化的普及,女孩子們都希望可以用中藥來調(diào)理自己的身體以及保養(yǎng)皮膚,那么有哪些中藥是女性朋友適合使用的呢?今天小編就來給大家講一講適合女性常用的中藥都有哪些吧。
蘆薈
大家都蘆薈肯定不會陌生吧,從中醫(yī)上來講,蘆薈能清熱、通便,可以治療便秘以及女性月經(jīng)病,此外,蘆薈還有去疤的功效,如果你屬于疤痕體質(zhì)的人群,那么經(jīng)常把蘆薈涂抹在傷疤上可以淡化疤痕。
珍珠
珍珠不僅是備受女孩子喜愛的時(shí)尚單品,當(dāng)它作為中藥的時(shí)候可以起對女性朋友的肌膚起到養(yǎng)護(hù)的作用。經(jīng)常使用珍珠粉來敷臉可以防治面部肌膚衰老,中醫(yī)還認(rèn)為,珍珠有安神、養(yǎng)陰的功效,更年期女性如果有心煩氣躁、失眠的癥狀,也可以服用一些珍珠來治療。
當(dāng)歸
由于女性有月經(jīng)期,所以大多數(shù)女生都有氣血不足的病癥,而當(dāng)歸則是很好的補(bǔ)氣血的中藥,生活中,我們可以用當(dāng)歸來燉肉或者與雞一起燉湯喝,常喝當(dāng)歸湯可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行,如果你有月經(jīng)不調(diào)的毛病,那么當(dāng)歸也能幫你調(diào)理痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)病。
黑枸杞
可能有不少朋友對黑枸杞并不了解,要知道,黑枸杞的營養(yǎng)成分比紅枸杞來得高。黑枸杞里含有花青素,這種物質(zhì)可以幫助女性增強(qiáng)免疫力,起到抗衰老的作用,經(jīng)常用眼的上班族女性也可以常喝黑枸杞來保護(hù)眼睛。
阿膠
阿膠對于女人們的好處不用小編多說相信大家也都有所了解,氣血兩虛的女性朋友常吃阿膠可以起到很好的補(bǔ)血作用,不過小編要提醒大家,阿膠并不是所有女性都可以吃的,體內(nèi)有濕邪以及容易上火、脾虛的人是不宜吃阿膠的哦。
山藥
山藥是藥食同源的一種中藥材,女性朋友常吃山藥可以起到調(diào)理脾胃的作用,脾胃舒適了,人體內(nèi)部的氣血才能正常運(yùn)行,另外,有胃病的朋友吃山藥也可以起到養(yǎng)胃的作用。
以上就是小編給大家整理的幾種適合女性朋友使用的中藥材了,除了文中提到的藥材以外,女孩子們還可以多吃紅棗、人參以及八珍湯、四物湯來調(diào)理身體,這些中藥材對女性來講都是十分友好的,它們可以在無形中幫你改善體質(zhì),調(diào)理身體。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
(責(zé)任編輯:吳紫蝶)
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