健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人獲取、處理、理解健康信息和服務(wù)，以做出合適的健康決策的能力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康素養(yǎng)包括以下六個(gè)方面：

1. 讀寫(xiě)能力：指?jìng)€(gè)人閱讀、書(shū)寫(xiě)、理解健康相關(guān)信息的能力。在日常生活中，讀寫(xiě)能力有助于我們了解健康知識(shí)，提高健康意識(shí)。

2. 數(shù)學(xué)能力：指?jìng)€(gè)人對(duì)健康數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)信息的理解、分析和應(yīng)用能力。具備數(shù)學(xué)能力的人能更好地理解健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、疾病預(yù)防和治療等方面的信息。

3. 交往能力：指?jìng)€(gè)人與他人有效溝通、交流健康信息的能力。具備良好交往能力的人能更好地與醫(yī)護(hù)人員、家人和朋友討論健康問(wèn)題，獲取支持和建議。

4. 個(gè)人決策能力：指?jìng)€(gè)人在面對(duì)健康問(wèn)題時(shí)，能夠權(quán)衡利弊、做出明智決策的能力。具備決策能力的人能更好地參與健康管理和自我照顧。

5. 求助能力：指?jìng)€(gè)人在需要時(shí)，能夠?qū)で蟛⒗媒】敌畔⒑头?wù)的能力。具備求助能力的人能更好地應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題，提高生活質(zhì)量。

6. 健康促進(jìn)能力：指?jìng)€(gè)人運(yùn)用健康知識(shí)、技能和資源，改善自己和他人的健康水平的能力。具備健康促進(jìn)能力的人能積極參與健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。

拓展知識(shí)：

健康素養(yǎng)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)具有重要意義。提高健康素養(yǎng)有助于降低醫(yī)療成本、減少慢性病發(fā)生、提高生活質(zhì)量。為提高健康素養(yǎng)，各國(guó)政府和國(guó)際組織紛紛采取措施，如開(kāi)展健康教育活動(dòng)、制定健康政策、提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量等。在我國(guó)，政府高度重視健康素養(yǎng)工作，將提高全民健康素養(yǎng)作為健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要組成部分。通過(guò)實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)，推廣健康生活方式，加強(qiáng)健康教育，提高人民群眾的健康素養(yǎng)水平。

--本文內(nèi)容來(lái)自李老師

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