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如何保養(yǎng)唇部

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月22日 12:19

如何保養(yǎng)唇部

嘴唇是我們每個人擁有的，一般來說正常的嘴唇是比較紅潤的且不會起皮。但是有時候嘴唇會變得干裂，干裂的嘴唇容易起皮，如果不小心弄到還會引起嘴唇出血。嘴唇出血不僅令到自己痛還令到嘴唇受傷，所以嘴唇干裂是需要保養(yǎng)的。那么如何保養(yǎng)唇部?下面告訴大家。

目錄如何保養(yǎng)唇部冬季怎樣正確保養(yǎng)唇部嘴唇干裂如何保養(yǎng)呢消滅嘴唇脫皮干枯的5個小訣竅八大護(hù)唇法

1如何保養(yǎng)唇部

　　年紀(jì)的增長、吸煙、日曬過多等，都會導(dǎo)致唇紋加深，純色暗沉等問題，接下來，就讓小編和大家分享下我的解決辦法。

　　工具/原料

　　化妝棉、熱毛巾

　　唇部卸妝液、唇膜

　　蜂蜜、唇膏

　　唇部保養(yǎng)的方法

　　1唇紋變深。

　　用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然后輕輕地由上而下，由內(nèi)而外擦拭。不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強(qiáng)烈刺激唇部毛細(xì)協(xié)管，使唇色變身，唇紋也會加深。

　　蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘即可。

　　2唇色黯沉。

　　用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)能流動得更加順暢，雙唇當(dāng)然也就會變得比較紅潤。缺水是唇部干裂的首要原因，所以大量飲水保持唇部濕潤是護(hù)唇第一步。此外，應(yīng)多吃獼猴桃、橙子、胡蘿卜、山藥等蔬果，這些為唇部提供營養(yǎng)。

　　晚上刷完牙后輕輕用一把干牙刷或用手指按摩唇部周圍，刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。

　　3唇部滋養(yǎng)。

　　在干燥的季節(jié)里，唇部表面容易堆積死皮，阻礙滋潤成分的滲入。所以唇部也需要去角質(zhì)，但一定要掌握好頻率。去角質(zhì)之后配合吃用唇膜，這一步切勿忽視。

　　唇部角質(zhì)層極薄，敏感度高，在角質(zhì)霜粒的來回摩擦下很容易紅腫發(fā)炎，并加深唇色和唇紋。因此唇部去角質(zhì)每周一次即可。

　　去角質(zhì)后使用唇膜，為唇部肌膚深層補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。如果唇部是非常干燥的狀況，也可以每日晚間都在睡前使用涂抹式唇膜，帶給唇部一整夜的滋養(yǎng)。

　　4唇角下垂。

　　由于皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴(yán)重，肌膚失去彈性，表現(xiàn)在唇部就是肌肉松弛，嘴角開始下垂。嘴角一旦開始下垂，年齡感會驟升，這是，除了要加強(qiáng)全臉的抗老護(hù)理以外，還可以對嘴角、唇周的肌膚進(jìn)行特別護(hù)理。

　　通過穴位按摩刺激松弛肌膚，起到緊實效果。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。

　　地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘即可哦。

2冬季怎樣正確保養(yǎng)唇部

　　唇部一直是女性性感的部位，而在冬季，寒風(fēng)冷冽的，經(jīng)常接觸空氣的唇部很容易就會被吹的干裂或者是唇色發(fā)紫，就算是就算是涂上護(hù)唇膏，不多時還是會干燥，那么冬季怎樣保養(yǎng)唇部呢?下面和小編一起來看看如何打造水潤唇部吧!

　　工具/原料

　　潤唇膏

　　口紅

　　方法/步驟

　　定時去角質(zhì)，一般情況下，我們都會為面部定時去角質(zhì)，但是對于唇部，卻往往會忽略掉，但是唇部卻也是彰顯性感的部位之一，也要定時的為唇部去角質(zhì)，在使用去角質(zhì)的時候，最好用專業(yè)的去角質(zhì)的唇膏，并且要將唇部徹底滋潤了在開始去角質(zhì)，去完角質(zhì)要馬上涂上潤唇膏，不過，唇部的肌膚比較柔嫩，去角質(zhì)產(chǎn)品不能經(jīng)常使用哦。

　　不要使用過于暗淡的唇膏，我們經(jīng)常用肌膚白里透紅、雙唇飽滿紅潤來形容一個人的氣色好不好，而相反的膚色暗沉、雙唇干裂暗淡則顯示氣色不好，所以MM們再擦唇膏時，盡量不要擦暗淡唇色，并且不要養(yǎng)成舔嘴唇的壞習(xí)慣，長時間舔嘴唇容易使周圍的肌膚變得粗糙哦。

　　潤唇膏可是不能少的護(hù)唇品，雖然說涂上過不了多長時間就會失去光澤，但是如果不涂的話，會更沒有光澤的，在選擇潤唇膏時最好選擇，含有維他命E等滋養(yǎng)成分較高的唇膏，可以隨時在唇部干燥的時候補(bǔ)充水分，而且使用滋潤型的護(hù)唇膏不但可以防止唇部干燥脫皮，還可以減少對唇部的傷害哦。

　　現(xiàn)在的MM們都喜歡化妝，對于口紅也是有著很大的誘惑，但是MM們在卸妝的時候，千萬不要將唇部忽略掉，因為唇部卸妝不干凈很容易讓色素沉淀堆積，使得唇部顏色暗淡，在用卸妝油清洗掉唇膏或者口紅后，可以給唇部做做按摩，加速唇部的血液循環(huán)，讓唇部紅潤飽滿。

3嘴唇干裂如何保養(yǎng)呢

　　嘴唇干裂的保養(yǎng)方法:

　?、倍喑孕迈r蔬菜

　　秋季嘴唇干裂要想徹底緩解這一情況，那么我們完全可以從飲食中攝入，很多新鮮的蔬菜和水果中都富含維生素，這些維生素的攝入能夠緩解嘴唇干裂的情況，這也是能夠從內(nèi)到外改善的好方法。

　　2.及時補(bǔ)充水分

　　這嘴唇干裂最大的原因就是身體內(nèi)缺少水分和維生素，那么要想改善這一情況，那么就一定要補(bǔ)水，對于長期坐在辦公室辦公一族，一定要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天堅持八大杯的飲水量。

　　3.改變不良習(xí)慣

　　嘴唇干裂很多女性都有一個壞習(xí)慣，就是喜歡用口水來滋潤干裂的嘴唇。其實這是一個很不好的生活習(xí)慣，因為要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起，口水經(jīng)過風(fēng)吹這會加深嘴唇干裂情況。

　　4.溫和清潔唇部

　　在秋季出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，我們可以采用溫和的解決方案，大家都知道唇部肌膚比較敏感，那么我們可以盡量的選擇一些溫和性質(zhì)的產(chǎn)品來護(hù)唇。而如果嘴唇干裂比較嚴(yán)重，我們可以使用溫?zé)崦韥碜虧欁齑健?/p>

　　5.隨身攜帶潤唇膏

　　一個保養(yǎng)達(dá)人一定得學(xué)會這一招兒，在生活中我們一定要隨身攜帶潤唇膏，特別是含有維他命E成分的潤唇膏。

　　掌握嘴唇干裂如何保養(yǎng)的方法，嘴唇對于我們來說都非常重要，嘴唇干裂導(dǎo)致的起皮，看起來發(fā)白，都是保養(yǎng)得不好所致的。嘴唇保養(yǎng)得不好，嘴唇干裂會令到嘴唇受傷，由于嘴唇上的皮膚比較薄弱，所以嘴唇受傷也會特別痛。因此，希望大家要注重嘴唇的保養(yǎng)。

4消滅嘴唇脫皮干枯的5個小訣竅

　　平常我們要如何來保養(yǎng)我們的唇部呢?

　　·嘴唇干燥脫屑：

　　如果嘴唇開始出現(xiàn)干燥現(xiàn)場，摸起來粗粗的，建議可以使用護(hù)唇膏等滋潤產(chǎn)品來加強(qiáng)保濕，避免嘴唇干裂脫皮，甚至出現(xiàn)潰爛發(fā)炎的情形哦。

　　·嘴唇顏色暗沉：

　　唇部是富含血管的黏膜組織，故嘴唇的顏色和血液鮮紅度息息相關(guān)，如果你發(fā)現(xiàn)自己的唇色越來越暗沉，建議除了適量補(bǔ)充維生素外，也可以多運動來促進(jìn)血液循環(huán)，讓唇部恢復(fù)好氣色。

　　·嘴唇紋路較深：

　　除了水分，嘴唇的膠原蛋白也會隨著老化而日益流逝，造成唇部的紋路加深，建議平時在唇部保濕的基礎(chǔ)保養(yǎng)外，也可以適時補(bǔ)充膠原蛋白，讓唇部維持豐盈飽滿的狀態(tài)。

　　·選擇適合的滋潤性護(hù)唇產(chǎn)品

　　可以選擇含有油性保濕成分者，這類成分通常具有極高的滋潤性，有效幫助唇部鎖住水分，同時兼具修護(hù)皮脂膜功能，依據(jù)來源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。

　　另外，也可挑選具有水性保濕成分來幫助嘴唇抓住水分，例如：玻尿酸、膠原蛋白等，這類天然保濕因子具有強(qiáng)效的抓水力。不過也要提醒大家，真正完整的保濕工作，一定要配合增濕劑和鎖水劑兩種成分，才能同時達(dá)到抓住水分、保水的功效，讓你的嘴唇由內(nèi)而外都水水嫩嫩。

　　護(hù)唇時有那些該注意的小地方：

　　·不可缺少的唇部保養(yǎng)步驟：

　　選擇成分只于，正確的保養(yǎng)步驟也是不能忽略的。除了護(hù)唇產(chǎn)品來滋潤修護(hù)雙唇外，日常生活中也有幾個小步驟可以幫助你擁有美麗的嘴唇，只要多注意，加上適時的補(bǔ)充唇部水分，你也可以成為水嫩美唇美眉!

　　·保護(hù)雙唇要注意：

　　A 擦嘴巴時不要用衛(wèi)生紙用力搓，輕按就好，避免搓傷嘴唇。

　　B 若常上唇妝的人，可以在上唇妝前先擦護(hù)唇產(chǎn)品，加強(qiáng)嘴唇滋潤度。

　　C 可選擇唇部專用的防曬用品，在出門前半小時涂抹唇部防曬用品，待外出后，建議每兩小時部抹一次，維持防曬效力。

　　D 使用無酒精、成分溫和的專用唇部卸妝液，避免清潔力過強(qiáng)發(fā)而帶走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

　　E 避免用舌頭不斷舔嘴唇，反而會造成因為水分蒸發(fā)讓嘴部更加干燥。

　　F 多喝水、均衡飲食、確保充足睡眠，嘴唇若出現(xiàn)干裂時，避免吃辛辣等刺激性食品造成發(fā)炎惡化。

　　G 牙膏的選擇也很重要，當(dāng)我們在刷牙時牙膏就會直接接觸我們的唇部肌膚。如果唇部較敏感或者有傷口的人，可選擇不起泡，這種牙膏的成份比較不會刺激嘴唇的肌膚。

5八大護(hù)唇法

　　冬天嘴唇是最容易出現(xiàn)問題的地方，干燥,或者潮濕都可以讓你嘴唇受到傷害,那么,我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)我們這塊溫柔之地呢?

　　1>要學(xué)會不要用舌頭濕潤你的雙唇,這樣會更加的干燥.起皮.因為唾液中含有一些刺激的性的分泌物,這些就是為什么有時候我們被蚊子叮咬后,抹點唾沫就可以消除一些瘙癢的原因.雙唇不是皮膚,是一層薄薄的黏膜.所以不能像對待皮膚那樣對待黏膜.

　　2>晚睡前可以抹護(hù)唇膏.這樣可以利用夜間的時間來滋養(yǎng)你的嘴唇.使它充分得到充足的水分和營養(yǎng).

　　3>不要吃過辣的食物,這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛,氣泡,著就是有些朋友為什么上火在嘴上的原因.其實是刺激的.

　　4>不要喝太燙的水或者吃太燙的食物,這樣很容易造成外表黏膜燙傷，使唇部容易老化,讓你的嘴唇更容易起死皮,嚴(yán)重的引發(fā)潰瘍,留下不好的痕跡.

　　5>不要抹過于廉價的口紅,在國外,口紅的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和含鉛標(biāo)準(zhǔn)都經(jīng)過嚴(yán)格的控制,口紅的選料也是非常的精細(xì),所以高價格的口紅也表明了高品質(zhì),街頭那種10元,5元或者低于50元一只的口紅請你小心使用,盡量不要使用，也許你就買了跟鉛棒回家.

　　6>適當(dāng)給嘴唇抹些維生素E,可以保養(yǎng)嘴唇,讓之光滑健康..

　　7>在買化妝品任何唇部彩妝都要經(jīng)過測試,不要等到過敏變成香腸嘴的時候才說應(yīng)該做防敏測試了.嘴一旦過敏,以后就會經(jīng)常過敏.最好不用輕易的試用柜臺那些口紅試用裝，很多口紅都在被女性隨意的試用，滋生細(xì)菌，難免會造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的，所以在去柜臺買口紅的時候，一定要將使用過的口紅用干凈的紙巾擦凈，用衛(wèi)生的棉棒沾取，或者自己準(zhǔn)備一些可以隔離口紅的唇蠟之類的隔離產(chǎn)品，涂抹隔離后在嘗試使用口紅使用裝，試過后一定要及時擦去。特別注意的是很多女性在柜臺上貪小便宜以試用的名義用柜臺的彩妝給自己化妝。殊不知有多少細(xì)菌被抹在你的眼睛，嘴唇，和臉蛋上。

　　8>最后,不要隨便用嘴唇去嘗試任何不好的事物,,,保護(hù)你的雙唇吧,讓它更加的完美自信.

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