NMN每日該怎么吃你想了解的都在這里了??
市面上NMN越來越多了，從6000MG，9000MG，到12000MG，再到18000MG，NMN服用劑量是越大越好嗎？
目前市面上的NMN產(chǎn)品容量大部分為60粒/瓶，有少數(shù)部分為90粒/瓶的，如果想知道自己一瓶可以吃多久，可以根據(jù)這個推算每天的用量。

??NMN每日服用最佳劑量是多少？
inopharm公司的林毅等人在《柳葉刀》上表示，他們進(jìn)行了一項隨機(jī)、對照、雙盲的臨床，發(fā)現(xiàn)“長壽酶”在40-65歲健康老年人中依然安全和有效。此外，他們還發(fā)現(xiàn)了“長壽酶”的確可以提高血液NAD+的濃度，并且最佳補(bǔ)充劑量是600mg。

??NMN的每日劑量上限是多少？
目前針對人體服用的NMN數(shù)項臨床試驗中，單日服用量最多不超過1200mg。

??針對個人的服用劑量
據(jù)每個人的體質(zhì)及年齡狀態(tài)不同，NMN的日常適合服用劑量上應(yīng)該是多少，大家可以從學(xué)術(shù)測評【基準(zhǔn)劑量換算參考】及實際【體質(zhì)差異增減】兩個方面考慮：
學(xué)術(shù)研究測評：基準(zhǔn)計量換算參考
年齡（歲）/60歲X8毫克/公斤X體重（公斤）
如一個45歲、70公斤的男子，基準(zhǔn)劑量參考為：
45/60 x8 x70=420,一般日?？梢赃x擇吃2粒。建議一開始先服用
基準(zhǔn)劑量的一半（即1粒）以測試身體的各種反應(yīng)狀態(tài)，再依據(jù)個人耐受程度加/減劑量。

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