俗話說：花錢買不來健康。事實也是如此——雖然說衰老是不可逆的，一個人的健康與否在很多時候并沒有方法完全自控，但是——能夠更好地對待我們的身體，為什么不呢？

在網絡上，有很多關于未來五年、十年……等時間段內投資方向相關的言論，有討論地產的、有討論股票的、有討論教育的……，但是從整體而言，討論投資健康的內容可謂少之又少，一方面是健康領域所要求的專業(yè)度更高，另一方面，大家并沒有從投資的角度去看待健康問題。

實際上，投資在自己身體健康方面的各種成本是可以量化的。隨著科技的發(fā)展以及人們自身的關注，長壽化、老齡化已經成為了一個不可逆的現象。二十多歲以前從學、六十多歲以前從業(yè)……，如果說一個人真正的享受的年紀是在六十歲或六十五歲以后的話，那么如果那時身體不好了，享受從何談起呢？

更重要的是，投資健康，或許并不需要太多的資金成本，將時間、精力等機會成本投入到健康方面，已經可以滿足絕大多數人的健康需要。比如每天保證步行運動七公里以上；每周保持兩至三次的1小時強有氧運動；每天保證曬半個小時的太陽；每天保證七小時以上睡眠……等等，這些并不需要直接的現金投入，但是卻可以給我們帶來更多的健康時光。

投資是為了回報，我們年輕的時候學習是為了找到工作、工作是為了賺錢，賺錢是為了養(yǎng)老，在這個鏈條當中，最終的部分是養(yǎng)老?；蛟S，在年輕的時候很多我們并不在乎的病痛，等到老了的時候都會讓我們痛苦不堪，所以，除了考慮通過投資獲得財務回報之外，我們?yōu)槭裁床煌顿Y在健康回報方面呢？

看看如今生了大病的人們的醫(yī)療開支，你會發(fā)現“少生病”本身就是一種財務、健康兩方面均可以獲得回報的方式。從年輕的時候就開始注意我們的身體健康，可以讓我們在老年時可以減少很多不必要的開銷。同時，投資自己的健康事業(yè)，并沒有一定開始時間，只要條件允許，幾時開始這個投資，回報都會產生。

我很喜歡登山運動，平均一周至少有一次垂直登高100層樓＋步行10公里以上的登山活動，不是為了減肥，不是為了讓自己肌肉變得多么發(fā)達，我投資在這個健康領域的回報方向很簡單，鍛煉，可以加速代謝，讓我可以有更多的時間享受我喜歡的美食而不用在乎糖分、熱量、脂肪、嘌呤……，這個投資回報讓我很滿意。

財務投資，還存在“隨大流”的可能，而健康投資則完全是你自己的事情，不必在乎別人在做什么，也不必在乎別人怎么做，按照自己的“健康投資計劃”來投入，我認為都會有回報，而且就我的親身實踐以及發(fā)生在我身邊的事情來說，這個回報還很可觀!

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