12款必備健康養(yǎng)生APP推薦！
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心潮
這是一個(gè)專門為緩解壓力設(shè)計(jì)的軟件，當(dāng)你感到疲勞或壓力大的時(shí)候，可以聽(tīng)聽(tīng)里面的療愈音樂(lè)，幫助你放松心情。
知源中醫(yī)
這款A(yù)PP里有各種中藥方劑大全和養(yǎng)生藥膳，你可以查詢各種食材的特性，特別適合養(yǎng)生小白。
騰訊醫(yī)典
這是一款醫(yī)學(xué)科普類的APP，內(nèi)容非常全面，涵蓋了各種健康知識(shí)。
薄荷健康
你可以查詢食物的熱量和營(yíng)養(yǎng)，AI智能分析食物組成，幫助你更好地控制飲食。
Keep ??♀?
這款A(yù)PP是目前非常火的一個(gè)運(yùn)動(dòng)APP，里面的運(yùn)動(dòng)課程非常全面，適合各種健身需求。
養(yǎng)生通
這是一個(gè)綜合的養(yǎng)生平臺(tái)，提供了海量的養(yǎng)生食物百科和養(yǎng)生藥膳烹制方法，還有豐富的急救知識(shí)和穴位養(yǎng)生內(nèi)容。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 ?♀?
這款A(yù)PP幫助你了解經(jīng)絡(luò)和穴位，介紹中醫(yī)常識(shí)，非常適合中醫(yī)愛(ài)好者。
過(guò)日子 ?
這是一個(gè)個(gè)性化的健康助手，根據(jù)你的身體狀況提供改善建議，還能根據(jù)節(jié)氣來(lái)調(diào)理身體。
經(jīng)絡(luò)穴位圖解
這是一款好用的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)軟件，內(nèi)容全面，還提供免費(fèi)測(cè)體質(zhì)等服務(wù)。
小柚輕斷食 ?
通過(guò)小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助你自律瘦身，保持健康體重。
中醫(yī)堂
這里有常見(jiàn)疾病的中醫(yī)自療視頻教學(xué)，涵蓋了傳統(tǒng)推拿、刮痧、拔罐、艾灸、針刺等多種中醫(yī)療法。
看舌頭
這是一款智能舌診識(shí)別軟件，通過(guò)舌診辨別身體健康，推薦食療和藥膳方法，提醒不適合你食用的食品和藥膳。

這些APP都是非常實(shí)用的健康養(yǎng)生工具，快來(lái)試試吧！

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