如何在家不花一分錢輕松做胎教，準(zhǔn)媽媽在懷孕時就應(yīng)該對胎寶寶進(jìn)行智能提升的胎教訓(xùn)練方法，這樣有利于讓寶寶更加的聰明。
剛接觸胎教早教的父母可能缺乏這方面知識，推薦可以到“早教學(xué)堂”公眾號學(xué)習(xí)各方面早教知識和方法，干貨比較多，有早教社群和在家早教課程，對于打算給寶寶早教的父母來說挺有幫助的。
如何在家不花一分錢輕松做胎教
如何在家不花一分錢輕松做胎教
在家輕松做胎教的方法
媽媽的笑聲
孕婦爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲，都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎寶寶不僅記住了母親的聲音，而且對胎寶寶的智力發(fā)育與心理健康發(fā)展都有良好的啟迪作用。
溫柔的撫摸
媽媽隔著肚子撫摸或輕輕拍打肚子，能給胎寶寶施以觸覺上的剌激，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。寶寶出生后對觸覺剌激有著較靈敏的反應(yīng)。準(zhǔn)爸爸也可以參與到對寶寶的撫摸胎教中來哦。
音樂熏陶
胎齡滿6個月后，適時和適度地選送舒適的音樂聲波給胎寶寶聽，以增加從外界到胎兒大腦皮質(zhì)感覺通道的刺激，將有助于胎寶寶大腦神經(jīng)元數(shù)目和樹突，以及它們之間的突觸結(jié)構(gòu)數(shù)目的增多。
以上4種方法對胎兒的智力發(fā)育和心理健康發(fā)展都有很好的作用，各位孕媽媽們不妨參看以下哦。
如何在家不花一分錢輕松做胎教
實用的胎教方法
1、音樂胎教法
從孕16周起，每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位。
音量的大小要更具腹壁薄厚還確定，腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。切記不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。
在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。
2、對話胎教法
懷孕20周的時候，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。
對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。
同時，父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
3、撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。
孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
4、觸壓、拍打胎教法
懷孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。
經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。
通過以上各種方法，綜合地對胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。
如何在家不花一分錢輕松做胎教
父親與胎兒間的秘密
爸爸與胎兒玩耍是很好的胎教，有實驗發(fā)現(xiàn)，胎兒很喜歡聽爸爸的講話聲。在爸爸的唱歌聲和撫摸下，能用似乎"陶醉"了的輕輕搖晃動作來表示他的滿意心情。
嬰兒出生后哭鬧時，母親往往不能使其安靜下來， 而父親卻可以通過唱嬰兒熟悉的歌曲和撫摸動作使其盡快安靜下來或入睡。這大概與胎兒不甚歡高、尖、細(xì)的聲音(這種聲音常 常會造成胎動增加)，而喜歡低沉、寬厚的聲音有很大的關(guān)系吧。
所以一些心理學(xué)家提出一項極為有益的建議，請爸爸給胎兒講話，創(chuàng)造那種與出生后的嬰兒建立親切、深厚的感情的先決條件。
由爸爸對胎兒講話，這首先是父愛的一種具體表示，胎兒能夠通過聽覺和觸覺，感受到不僅有母愛，而且還有父愛的溫暖，這對于胎兒的感情發(fā)膏具有莫大的好處。父親撫摸胎兒并同他說話，這對做母親的在心理上也是一種極大的安慰。這種天倫之樂是孕育;養(yǎng)育教育孩子的最好氣氛。 爸爸與胎兒的玩耍，一般以談話為其主要的內(nèi)容。
有一位做父親的就是這樣同胎兒談的：小寶寶呀，你的小手在哪兒?伸出來讓爸爸摸摸吧。你的小腳在哪兒?會不會蹬?蹬蹬讓爸爸瞧瞧吧。
你的大腦袋呢?現(xiàn)在長頭發(fā)了嗎?媽媽經(jīng)常為了你吃核桃和黑芝麻，你的頭發(fā)一定是又黑又亮的，對嗎?今天又有什么新本事呢? 嗅，會推了。那就輕輕地推一下吧，可千萬別把媽媽推疼了。剛才聽到音樂了嗎…… 極為有趣的是，這個常與爸爸對話和玩耍的胎兒，每天晚上到了10點鐘就 “急不可待”地動起來。
這個孩子出生后，同爸爸的感情非常好。同時，這個孩子的智力，能力發(fā)展水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡孩子。爸爸同胎兒游戲所起到的作用是極其明顯的，但為什么能起到這個作用的奧秘當(dāng)前還難以弄清。
希望將要成為父親的人能夠經(jīng)常與胎兒玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并達(dá)到促進(jìn)胎兒健康發(fā)育之作用。返回搜狐，查看更多
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