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如何減緩手機(jī)電池健康度下降？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月23日 18:19

如何減緩手機(jī)電池健康度下降？
之前在炎熱的夏天，我用手機(jī)拍了幾段視頻，結(jié)果手機(jī)很快就發(fā)燙了（燙得手都拿不?。＿@讓我不禁擔(dān)心起手機(jī)的電池健康。后來，我仔細(xì)研究了影響電池壽命的因素，發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)非常重要：
避免高溫和低溫：過高的溫度和過低的溫度都會(huì)影響電池壽命。
避免過度充電和過度放電：保持電量在合適的范圍內(nèi)可以延長電池壽命。

經(jīng)過一番努力，我的電池健康度明顯有所改善。以下是我的一些經(jīng)驗(yàn)分享：

1?? 不要等到電量低于20%再充電：這是我堅(jiān)持的一點(diǎn)，也是保持電池健康的關(guān)鍵。盡量讓手機(jī)電量保持在40%-80%之間。
2?? 避免邊充電邊玩手機(jī)：因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致手機(jī)溫度升高，從而影響電池壽命。特別是玩游戲和刷視頻時(shí)。
3?? 如果有一整夜充電的習(xí)慣，一定要開啟“優(yōu)化電池充電”模式（蘋果手機(jī)）或“智能充電”模式（華為手機(jī)），這樣電量超過80%就會(huì)暫停充電，智能保護(hù)電池。
4?? 注意充電順序：先插充電頭，再插手機(jī)插頭；先拔手機(jī)插頭，再拔充電插頭。雖然我沒有嚴(yán)格遵守這個(gè)規(guī)則，但每次記起來都會(huì)照做。

另外，還有一些小貼士：
? 使用質(zhì)量好、電流穩(wěn)定的充電寶，對電池的傷害會(huì)很小。
? 非原裝的充電器只要有權(quán)威認(rèn)證（CCC+CQC），也能保障電池安全。比如蘋果的快充最好選擇有MFi+PD雙認(rèn)證的。雖然蘋果原裝的充電速度慢得讓人抓狂，但快充確實(shí)能延長電池壽命。

希望這些小貼士能幫到你，讓你的手機(jī)電池更耐用！