現(xiàn)在人體質(zhì)越來越虛，變得越來越怕冷，夏天吹著空調(diào)，穿著露腳的涼鞋，吃著冰箱里拿出來的東西，更有很多要風度不要溫度的人，寒氣能不入體嗎?

　　而一個人如果體內(nèi)有寒氣的話，身體就會出現(xiàn)很多的疾病，如手腳冰涼，怕冷，肚子脹，經(jīng)期紊亂等，都是女性體寒的表現(xiàn)，而體寒也是很多女性的通病。那么如何逼出我們體內(nèi)的寒氣?

　　祛寒氣的方法有外敷

　　第一：蔥白

　　就把蔥白切成段以后，放在鐵鍋里或自家那炒鍋里炒，炒出那種香味。炒出香味啊，蔥也變得有點焦黃，然后拿那個紗布一包，放在哪?放在腹上。放在肚臍上，肚臍叫神闕。你放到別的地兒，它那個氣沒門，沒門，進不去。它天然有個門，讓你的氣進去。所以這時候這個人會拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。那個黏液我們叫“瀉”。

　　第二：鹽塊兒

　　就用我們腌咸菜那種鹽塊兒，鹽塊兒(英文叫rocksalt)，把它放到鍋里炒熱，然后呢放在肚臍上。它沒有那種通竅開竅的作用但那個鹽啊，經(jīng)過了鹽炒了那個熱啊，我個人認為人啊、哺乳動物都是從海洋里過來的，那個鹽的那種熱的輻射，跟人體那種氣的頻率是接近的。所以它那種鹽塊兒炒完那個熱啊，滲透力比較強。你放在肚子上，它那個熱氣能把你滲透在腸胃里的這種寒氣逼出去。

　　注意事項：

　　1.材料用大蔥，用的時候別擔心汁液沒炒干，用的就是那汁液的。

　　2.要走動，幫助身體氣血循環(huán)，坐著就會把膀胱經(jīng)壓住。大家可以放好紗袋后，就出去逛逛街，不過別在外面吹風，要到商場室內(nèi)有暖氣的地方，不然體內(nèi)的寒氣沒排出，又被外面的風寒入侵體內(nèi)了。

　　3.不要在晚上試，蔥白是生發(fā)人體的陽氣的，所以應該是在白天效果最好，而膀胱經(jīng)是人體寒氣最重，也是人體的排寒通道，而膀胱經(jīng)氣血的運行時間是下午3-5點，所以最好在3點之前做好，然后去逛街逛上兩個小時，利用這個人體的天時，就能很輕松的把體內(nèi)的寒氣給排出體外了。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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