簡介：

在當今主流美學觀點中，瘦是美，歷史上，對瘦的追求從來沒有停止過，一直延續(xù)到追求瘦已經(jīng)成為一種剛性需求。減肥產(chǎn)品受到人們的追捧，許多健身房專注于減脂減肥，很多女孩的年度計劃中都有這個項目。為什么這些人如此熱衷于減肥？只是為了美和健康。

健康我們可以理解，現(xiàn)在很多慢性病都是由肥胖引起的，所以控制體重是重中之重。為什么現(xiàn)代人認為瘦就是美？這種審美觀念是如何產(chǎn)生的？我想談?wù)剼v史上關(guān)于瘦的故事。

讓我們從第一個問題開始，“瘦如美的”的概念是如何產(chǎn)生的。歷史上有一段時間，“脂肪被視為美”，在西方國家，我們可以很長時間看到女性的豐滿。更著名的雕像是霍赫特，菲爾茲的維納斯”，由猛犸象的牙齒雕刻而成，出土于德國。他有大約3的歷史，這個女神的形象是圓的，寬肩，粗腰，在看來，這絕對不是美。

“以脂肪為美”的原因

這是因為古代的死亡率很高，肥胖的身體代表著旺盛的生命力，女人越胖，男人就越喜歡，這背后的原因其實是對生殖的崇拜。在古希臘和古羅馬時期，脂肪可以再次反映社會地位。那時，生活并不富裕，只有家庭條件好的人才能吃肥肉，貧窮的家庭很難有胖人，因此脂肪成了社會地位和財富的象征。

在我們的中國的古代，自然是一樣的，在唐代，像中國，最具代表性的是楊貴妃，身材豐滿。談到婚姻，胖人比瘦人更受歡迎。也就是說，從人類進化完成到大約一千年前，整個社會并不認為肥胖是一種劣勢，而是一種讓人向往的姿勢。

“薄如美”的出現(xiàn)

后來，瘦如美的的概念是如何產(chǎn)生的，主要是由于以下三個因素：宗教、物質(zhì)和政治。在基督教中，許多宗教派別提倡苦行，他們認為只有當身體處于困難狀態(tài)時才會這樣，把他們自己放逐在荒原上，他們吃得少，喝得少，不得不忍受饑餓的痛苦。特別是當圣奧古斯丁發(fā)表《上帝之城》時，他說食物是最大的陷阱，苗條的身材應(yīng)該追求。聽了圣奧古斯丁的解釋，許多基督徒開始效仿，有的甚至餓死了。教皇還將“暴飲暴食”定義為一種罪，是七宗罪之一。

特別是當圣奧古斯丁發(fā)表《上帝之城》時，他說食物是最大的陷阱，苗條的身材是應(yīng)該追求的。聽了圣奧古斯丁的解釋，許多基督徒開始效仿，有的甚至餓死了。教皇還將“暴飲暴食”定義為一種罪，是七宗罪之一。

物質(zhì)生活的豐富

這是宗教的影響，物質(zhì)生活的進步也促進了審美的變化。在歐洲開始地理發(fā)現(xiàn)后，大量的原材料和財富流入歐洲，人民生活得到極大改善。吃飽已經(jīng)成為一個很容易實現(xiàn)的目標，人們將不再羨慕那些肥胖的人，甚至許多處于底層的勞動人民也開始發(fā)胖。因此胖人不像以前那么受歡迎了。

另一點是政治對美學的影響，當法國大革命時，法國的國王路易十六是肥胖的代表，革命群眾把這種肥肉和腐敗的生活聯(lián)系在一起在一起，因為肥胖成了革命的對象，自然人就不會把胖當成美。

“瘦”代表健康

除了審美原因，瘦身成為主流的另一個原因就是健康。追求瘦也需要方法，在過去，人們的科學理論不夠豐富，瘦得真的要花付出。過度肥胖影響健康并不是現(xiàn)代人才的概念，早在古希臘時代，西醫(yī)就提出了這個概念，健康的生活方式是適度飲食和經(jīng)常鍛煉。

最好的減肥方法是少吃多運動，即減少攝入，增加運動消耗。說起來容易，做起來卻不容易。歐洲人想出了很多減肥的方法，我們首先要討論的是節(jié)食。最著名的例子之一是英國的詩人拜倫，他是個有才華的人，身材苗條，這是他能夠保持的結(jié)果。他的方法是不吃東西，只喝水，雖然他身材苗條，但患有厭食癥，導致免疫力下降，最后一次感冒會殺死他，年僅36歲。

拜倫的例子證明節(jié)食是不可行的，事實上從科學的角度來看，節(jié)食并不是靠譜，如果失去營養(yǎng)，肌肉質(zhì)量就會減少，脂肪和肌肉是對立的，一個減少，另一個增加，脂肪燃燒取決于肌肉的代謝能力，肌肉少了會導致新陳代謝能力弱，所以減肥會比較困難。

第二種減肥方法是塑身衣。塑身衣的起源來自法國皇后凱瑟琳美第奇，她又矮又胖，又怕失去國王的愛，所以她把鐵塑身衣穿在裙子里，原來是用來醫(yī)療器械，矯正。借助凱瑟琳王后，許多法國女士開始跟著王后走，腰越來越細。

這種趨勢后來蔓延到英國，伊麗莎白女王不僅在法庭上傳播，而且在民間也開始傳播。在統(tǒng)治世界之后，英國也被這種文化帶到了世界各地。英國在法國的基礎(chǔ)上中進行了改進，在塑身衣的腰部添加了兩個棉支架，為了支撐更大的裙子，裙子越大，他就越豐富。后來，對塑身衣的工藝進行了改進，他不再是鐵做的，而是用柔軟的材料布，皮革和繩子做成的，他相對來說比鐵的要多舒服些，但穿起來還是很不舒服。

前兩個方法聽起來不是很靠譜，還有一個更糟糕的第三個方法，他們的邏輯是這樣的：肥胖的主要原因是熱量攝入過多，除了維持正常生活活動所需的熱量外，其余的應(yīng)排出體外。具體方法是在古羅馬期間進行的嘔吐法，當食物吃到一定程度時，人們會嘔吐，后來發(fā)現(xiàn)，頻繁嘔吐會導致胃酸進入口腔，灼傷食道，如果你經(jīng)常嘔吐，你仍然會患厭食癥，此方法也用于被棄。

另一種方法是抽脂，許多人不想忍受運動帶來的艱苦工作，他們只是想通過體外手術(shù)去除多余的脂肪。即使在當今發(fā)達的醫(yī)院，抽脂仍然是一種高風險的手術(shù)，其效果也不盡人意。當時人們還發(fā)明了很多極端的減肥方法，因為會引起不適，我們這里就不重復了。

結(jié)論：

我們來談?wù)劦膬?nèi)容，綜上所述，人類社會剛開始以脂肪為美的，因為物質(zhì)條件落后，身體肥胖是生育和物質(zhì)財富的象征。后來，隨著社會的不斷進步，吃飽飯成為一個容易實現(xiàn)的目標，健康狀況也得到改善，生育成功率提高，當然，肥胖并不是人們崇拜的標準。

許多基督教教派提倡刻苦練習，把自己放逐到荒山野嶺、餓得和羅馬教皇將“暴飲暴食”定義為七宗罪之一，在宗教中，人們開始“把瘦當美”。在法國大革命時期，路易十六被送上斷頭臺，他是個胖子，被革命群眾視為腐敗的代表和斗爭的對象。

古人為變瘦變美和付出花了很多錢，首先，凱瑟琳·美第奇王后塑身衣把腰圍縮小到33-40厘米；其次，英國的詩人拜倫不吃東西，只喝水，患厭食癥，免疫力下降。醫(yī)學越來越發(fā)達，現(xiàn)代人也大都明白，減肥沒有捷徑，還是那句話，捂著嘴，張開雙腿，出汗付出才能擁有好身材。

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