病情分析：
      研究發(fā)現(xiàn),飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加.因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品.食糖過(guò)多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成了血鈣減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長(zhǎng),助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展.研究表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì),鈣質(zhì),磷質(zhì),胡蘿卜,豆芽,橘子,廣柑,紅棗,動(dòng)物肝臟等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      研究證明,近視與飲食之間存在著相當(dāng)?shù)年P(guān)系.預(yù)防近視,一定要注意飲食調(diào)節(jié),否則收效就不大.
      少吃糖,及碳水化合物的食品或燒煮過(guò)度的蛋白類食物,會(huì)減少近視的發(fā)生.進(jìn)食過(guò)量的糖會(huì)使體內(nèi)微量元素鉻的存量減少.
      攝入過(guò)多燒煮過(guò)度的蛋白類食物,可使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常,造成缺鈣.鉻和鈣這兩種元素直接影響機(jī)體對(duì)眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié),若人體內(nèi)鉻,鈣含量處于正常平衡的狀態(tài),眼內(nèi)液壓就能保持正常,這樣就得以預(yù)防近視.

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