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打工人必備！HRV監(jiān)測(cè)神器

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月26日 13:18

打工人必備！HRV監(jiān)測(cè)神器
打工人的精神狀態(tài)總是起伏不定，幸好有Apple Watch上的心情監(jiān)測(cè)app——HRV，它能在你上班時(shí)實(shí)時(shí)檢測(cè)你的心情變化。每15分鐘自動(dòng)更新一次，刷新頻率超高，讓你隨時(shí)掌握自己的情緒狀態(tài)。

HRV app的三大首創(chuàng)功能：
子午流注養(yǎng)生：喜歡養(yǎng)生的朋友一定要試試這個(gè)功能，它是Apple Watch上的電子/賽博中醫(yī)，能幫你更好地了解自己的身體狀況。
真心情監(jiān)測(cè)：HRV不僅能監(jiān)測(cè)你的心率變異性，還能自動(dòng)識(shí)別你的焦慮、開(kāi)心和敵意等情緒變化，讓你對(duì)自己的情緒了如指掌。
HRV快速/即時(shí)測(cè)：HRV會(huì)主動(dòng)更新數(shù)據(jù)，告別傳統(tǒng)的不刷新問(wèn)題，每15分鐘自動(dòng)更新一次，讓你隨時(shí)掌握自己的健康狀況。

周一上班壓力大？HRV app幫你輕松應(yīng)對(duì)，讓你的心情監(jiān)測(cè)不再難！