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怎么樣保護胃呢？必須每天早上吃飯嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月27日 06:04

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怎么樣保護胃呢？必須每天早上吃飯嗎

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主要癥狀胃疼，吐酸水，便秘，消化不良，臉色泛黃，長豆豆，口臭主要沒吃早餐的習(xí)慣.吃早餐真的很重要嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王葆青主任醫(yī)師上海中山醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：對呼吸系統(tǒng)疾病尤其是肺部感染性疾病、支氣管肺癌、支...

您好，不吃早餐對胃是不好的，而且還可能引起膽結(jié)石等疾病，所以還是應(yīng)該堅持每天吃早餐的，目前考慮有胃炎存在，建議服用奧美拉唑配合嗎丁啉，堅持服用一段時間，癥狀肯定會好轉(zhuǎn)，不要只是單純服用止痛藥，那治標(biāo)不治本的。如果胃炎長時間不愈，就有可能轉(zhuǎn)為慢性胃炎甚至胃潰瘍，那就更難治愈了。指導(dǎo)意見平時應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，少吃海鮮、羊肉、狗肉等發(fā)性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，多參加體育鍛煉，保持良好心情，這樣對緩解便秘也有好處。希望我的回答對您有所幫助。

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通常情況下，可以采取以下幾種措施保護胃的健康：
1、注意飲食:三餐要規(guī)律,不要饑一頓飽一頓,不要暴食暴飲。進食時應(yīng)該是細嚼慢咽,胃腸的負擔(dān)會減輕。不要吃過于辛辣刺激性、堅硬的食物,可能會對食道、胃有損傷。
2、戒煙限酒:因為酒精直接刺激胃黏膜而引起損傷,而且長此以往可以引起肝臟病變,如脂肪肝,甚至肝纖維化、肝硬化等。
3、保持健康的心態(tài)，樂觀的心情。同時保持充足的睡眠，加強體育鍛煉。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

通常來說，喝酒前喝以下東西保護胃，具體分析如下：
在飲酒之前，可以喝一杯酸奶，酸奶能中和胃酸，保護胃黏膜，減少酒精對胃的損害。還可以飲用一杯富含果糖的果汁，能促進酒精的氧化，促進酒精的分解。平時多喝水，促進腸道蠕動，有利于酒精的排泄，也可以多吃一些堿性的食物。如果是空腹飲酒，會導(dǎo)致飲酒過量。日常生活中要注意飲食搭配，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

保護胃黏膜主要有以下幾種藥物：
1.目前臨床應(yīng)用最多的是質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑和蘭索拉唑，它們可通過抑制胃酸分泌而對胃黏膜起到間接的保護作用。
2.鉍劑（枸櫞酸鉍鉀和果膠鉍）可在潰瘍表面形成復(fù)合物以隔離胃酸及其他物質(zhì)對胃黏膜腐蝕。
3.鋁碳酸鎂咀嚼片磷酸鋁硫糖鋁氫氧化鋁凝膠等弱堿性抗酸劑，能使胃酸中和而暫時減輕痛苦。

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一般情況下，喝酒前吃酸奶、保護胃，具體內(nèi)容如下：
1.酸奶。由于酸奶能在胃部起到一種保護作用，可以降低對胃部的酒精的刺激，從而減緩對酒的消化。酸奶中的乳酸與乙醇產(chǎn)生酯化作用，從而降低了乙醇通過血液流向肝的可能性。
2.含有豐富的維生素的瓜果蔬菜，比如奇異果、柑桔、草莓、西蘭花、番茄等，這類水果含有能幫助人體消化和消化乙醇。能夠保護胃，另外要想保持健康，盡量不要飲酒。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

一般吃藥物、食物等可以中和胃酸保護胃。
1.可以通過口服奧美拉唑來控制胃酸，從而起到保護胃的作用?？诜蛩徜X類的胃粘膜保護性藥物，可以增強對胃粘膜的保護作用，并能中和胃酸。
2.多吃胡蘿卜、豆類、菠菜、油菜等堿性蔬菜?？梢远嗍秤妹鏃l，能夠沖淡胃酸，同時面條的堿性成分也能中和胃酸。
如果出現(xiàn)胃酸分泌過度的情況，需要到正規(guī)的醫(yī)院做一下胃鏡，確定原因并進行相應(yīng)的處理。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

食用南瓜、酸奶、粥等食物可以保護胃腸道，具體分析如下：
1.南瓜所含果膠能保護胃粘膜不受粗糙食物刺激，有利于潰瘍面愈合。南瓜能刺激膽汁分泌，增進消化。
3.酸奶中活性感覺較多，喝了能調(diào)節(jié)腸道紊亂菌群同時對胃黏膜也有保護作用。
4.也可喝南瓜小米粥和薏米山藥粥，容易消化不增加胃腸道負擔(dān)，也有養(yǎng)胃功效。