首頁資訊最新丨極低熱量飲食能夠逆轉(zhuǎn)2型糖尿病

最新丨極低熱量飲食能夠逆轉(zhuǎn)2型糖尿病

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 22:05

極低熱量飲食是一種通過極致控制能量攝入的一種飲食方式，一般指的是市場上銷售的那種袋裝化的減肥食品，這種食品僅提供基本的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和碳水化合物，以防止電解質(zhì)丟失，也就是保持最佳的“饑餓狀態(tài)”。

極低熱量飲食提供的熱量是每天400~800kcal，可在造成最小負(fù)氮平衡的條件下，達到最滿意的快速減肥效果。由于其簡單粗暴，而且并未改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣，所以缺乏持久性，雖可在短期內(nèi)達到減重的目的，一旦治療中斷體重仍可反彈。

而2型糖尿病(T2DM)通常被認(rèn)為是一種不可逆轉(zhuǎn)的慢性疾病，基本上所有的醫(yī)生都會告訴你，2型糖尿病是不可治愈的。但是確實有極低熱量飲食會導(dǎo)致一些患有2型糖尿病患者的血糖迅速恢復(fù)到正常血糖的控制范圍的例子,所以本研究測試了這個方法的的潛在持久性和有效性。

研究設(shè)計和方法:

30名患有2型糖尿病0.5-23年的患者被招募，然后吃8周時間的極低熱量飲食。所有的口服藥物或胰島素都停在基礎(chǔ)水平。一套結(jié)構(gòu)化、個性化的體重管理方案之后，被試者仍舊返回到之前的等熱量飲食中。血糖控制,胰島素敏感性、胰島素分泌和肝和胰腺脂肪含量被定量在基礎(chǔ)水平,回到等熱量的飲食之后6個月允許比較減掉體重?fù)p失之間的主要變化的對比。有效應(yīng)答者被定義為返回等熱量的飲食后實現(xiàn)空腹血糖< 7mmol/L。

結(jié)果:

體重下降(從98.0±2.6下降到83.8±2.4千克)，保持穩(wěn)定超過6個月(84.7±2.5公斤)。

30名參與者中的12人回到等熱量的飲食后實現(xiàn)空腹血漿葡萄糖< 7mmol/L,30人中的13人持續(xù)到后6個月。

應(yīng)答者有短時的糖尿病和更高的初始空腹血漿胰島素水平。應(yīng)答者的糖化血紅蛋白從7.1±0.3下降到5.8±0.2%。

這些應(yīng)答者的體內(nèi)甚至檢測到1相胰島素分泌響應(yīng)。

結(jié)論:

如果你的身體對極低熱量飲食這種方法有響應(yīng)的話，一個強壯的和可持續(xù)的減肥計劃能夠讓40%的患者緩解糖尿病至少6個月。

實現(xiàn)空腹血漿葡萄糖的< 7，“逆轉(zhuǎn)”了糖尿病。

2型糖尿病是一種潛在可逆的慢性疾病。

需要注意的是，極低熱量飲食方案必須在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。

---參考文獻---

Very-Low-Calorie Diet and 6 Months of Weight Stability in Type 2 Diabetes: Pathophysiologic Changes in Responders and Nonresponders；2016 Mar 21