教師心理健康指南:如何保持身心愉悅
教師心理健康指南:如何保持身心愉悅?
這本書充滿了對(duì)教師健康關(guān)懷的深情。它一直在探討教師的身心健康問(wèn)題,特別是如何防止神經(jīng)衰弱。首先,我們需要關(guān)注兒童的世界。孩子們用心靈感知周圍的一切,他們的情緒也會(huì)影響教師的情感波動(dòng)。教師需要善于捕捉這些和諧的樂(lè)聲,這是保持身心愉悅、精神飽滿的關(guān)鍵。
對(duì)于兒童心靈的問(wèn)題,首先要用善良和關(guān)懷來(lái)驅(qū)趕它們。這樣,教師和孩子們才能相互理解,教師的工作也會(huì)因此變得更加愉悅。
教師們一定要警惕不友善的情緒發(fā)展,因?yàn)樗鼈儠?huì)影響到心臟和神經(jīng)系統(tǒng)。
讀了幾天這本書,我最大的感受是,它處處提醒教師如何保護(hù)自己的身心健康,關(guān)注自己的心臟和神經(jīng)系統(tǒng),而不是空洞的說(shuō)教。它總是站在教師的立場(chǎng)上,關(guān)注教師的身心健康,這與那些站在學(xué)生角度要求教師如何做的觀點(diǎn)是一致的。
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