蘋(píng)果手表新功能：測(cè)排卵日
Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 現(xiàn)在可以通過(guò)手腕溫度數(shù)據(jù)來(lái)估算你的排卵日了！這個(gè)功能非常實(shí)用，讓你更好地了解自己的生理周期。

當(dāng)你看到“排卵日估算”的通知時(shí)，這意味著系統(tǒng)已經(jīng)根據(jù)你的數(shù)據(jù)推測(cè)出可能的排卵日期。這個(gè)信息會(huì)在你的 #Apple Watch# 或

需要注意的是，這個(gè)估算結(jié)果僅供參考，并不能保證那天一定發(fā)生了排卵。此外，這個(gè)功能不應(yīng)被用來(lái)進(jìn)行避孕或診斷健康問(wèn)題。

為了獲取最準(zhǔn)確的手腕溫度數(shù)據(jù)，確保你在睡覺(jué)時(shí)佩戴 Apple Watch，并連續(xù)5晚啟用睡眠專注模式，每晚至少4小時(shí)。這樣，系統(tǒng)就能更準(zhǔn)確地估算你的排卵日了。

請(qǐng)記住，這個(gè)功能只是一個(gè)輔助工具，如果你有任何關(guān)于健康或避孕的疑問(wèn)，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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