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健康飲食對(duì)身體健康狀況的影響調(diào)查問(wèn)卷
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1.您每天蔬菜水果攝入是否達(dá)到五份標(biāo)準(zhǔn)?
是
否
2.您每周食用水產(chǎn)品的頻率是?
每天
每周3-4次
每周1-2次
偶爾
從不
3.您會(huì)選擇哪種主食替代白米飯?
全麥面包
糙米
土豆
玉米
其他
4.您每天堅(jiān)果攝入的量大約是?
每天一小把
每天半碗
每天一碗
每天超過(guò)一碗
不吃
5.您平時(shí)是否注意食用膳食纖維?
是
否
6.您每天的飲水量大約是?
少于1500毫升
1500-2000毫升
2000-2500毫升
2500毫升以上
7.您是否每周吃一次以上發(fā)酵食品?
是
否
8.您對(duì)自己當(dāng)前的飲食習(xí)慣感到滿意嗎?
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
不滿意
9.您是否關(guān)注食物的熱量攝入?
經(jīng)常關(guān)注
偶爾關(guān)注
不關(guān)注
10.您是否有進(jìn)行飲食調(diào)整以維持健康的習(xí)慣?
有
沒(méi)有
11.您認(rèn)為健康飲食對(duì)身體健康的重要性有多大?
非常重要
比較重要
一般
不太重要
無(wú)所謂
12.您認(rèn)為最能促進(jìn)健康的食物是?
蔬菜水果
全麥?zhǔn)称?
魚(yú)類(lèi)
堅(jiān)果種子
其他
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