1、為充分了解我校教師的心理健康狀況，課題組成員先后做了兩次調(diào)查問(wèn)卷:調(diào)查問(wèn)卷一：尊敬的各位老師：您好！為了進(jìn)一步促進(jìn)老師們的心理健康，請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真完成全部 題目（在確定的1個(gè)或多個(gè)選項(xiàng)前的口內(nèi)打W”），以保證調(diào)查結(jié)果的真實(shí) 性，從而提高心理輔導(dǎo)的實(shí)際效果。您的基本情況：性別：口男口女3645周歲 口46周歲以上其他年齡：口25周歲以下口26 35周歲本科 其他 否 良好大專語(yǔ)、數(shù)是優(yōu)文化程度：擔(dān)任科目：擔(dān)任班主任： 一般 差身體狀況：1、您覺(jué)得您的辦公室環(huán)境如何？（可多選）A各方面都挺好的口B人際關(guān)系不夠融洽C室內(nèi)空氣、光線不太好D辦公設(shè)備不太好E其他2、您覺(jué)得所在學(xué)校目前的校風(fēng)如

2、何：A非常好，讓我滿意B過(guò)得去，還可以更好C一般，要加強(qiáng)校風(fēng)建設(shè)D很差，讓人不滿2、下列描述中，哪項(xiàng)最符合目前學(xué)校給你的感覺(jué)A非常溫暖，像一個(gè)大家庭B只是工作場(chǎng)所而已C不一定，時(shí)常會(huì)改變D沒(méi)有特別感覺(jué)4、以下描述中，哪些選項(xiàng)比較符合你的想法？（可多選）A我喜歡成績(jī)好的學(xué)生，他們比較好教B我相信大多數(shù)學(xué)生是可以教好的C人存在共性和個(gè)性，我尊重學(xué)生的個(gè)性，不會(huì)用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看學(xué)生D即使學(xué)生成績(jī)不好，也沒(méi)有特長(zhǎng)，我都希望能幫他樹(shù)立信心EM他5、您覺(jué)得學(xué)校更關(guān)注以下哪方面？A學(xué)生的成績(jī)：升學(xué)率、統(tǒng)考名次、優(yōu)秀率等B學(xué)生作為一個(gè)人的各方面素質(zhì)的發(fā)展C成績(jī)和綜合素質(zhì)的發(fā)展都挺重視的DS他6、您是如何看待教

3、師職業(yè)的？（可多選）A目前對(duì)我來(lái)說(shuō)，只一種謀生手段，可能會(huì)轉(zhuǎn)行B教師工作比較穩(wěn)定，比較適合我C教師職業(yè)是具有一定社會(huì)地位的工作，比其他職業(yè)更受人尊重D教師肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，這讓我有使命感EM他7、以下描述中，哪些選項(xiàng)比較符合你對(duì)教師心理健康的認(rèn)識(shí)？（可多選）A個(gè)體社會(huì)生活適應(yīng)良好，身體健康，人格完善B對(duì)教師角色認(rèn)同，熱愛(ài)教育工作，勤于教學(xué)工作C自己的才能在教育工作中表現(xiàn)出來(lái)并由此獲得成就感和滿足感D正確了解自我、體驗(yàn)自我和控制自我，平衡自我與現(xiàn)實(shí)、理想的關(guān)系E其他8、您覺(jué)得以下哪方面給你帶來(lái)壓力（可多選）A課堂教學(xué)工作B成績(jī)排名、升學(xué)率C學(xué)生難教口。職稱評(píng)定 E家長(zhǎng)與社會(huì)的需求F人際關(guān)系

4、G其他9、您覺(jué)得學(xué)校帶給您的工作壓力大嗎？A很大，快讓人受不了B挺大的，但我還能應(yīng)付C一般，在正常范圍內(nèi)D沒(méi)有什么壓力10、為了減輕工作負(fù)擔(dān)，您覺(jué)得學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)哪些方面的工作？（可多選）A實(shí)行彈性辦公制度口B在有可能的條件下減少班級(jí)學(xué)額C給予老師更多的自主權(quán)QD安排更多的教師活動(dòng)QE其他11、您覺(jué)得參加過(guò)的教師心理健康培訓(xùn)對(duì)你有幫助嗎？A對(duì)我很有幫助C幫助不大B有一些幫助D沒(méi)有參加過(guò)12、您覺(jué)得學(xué)校應(yīng)增加教師心理健康方面的培訓(xùn)嗎？A應(yīng)該，因?yàn)榻處熜睦斫】祮?wèn)題比較嚴(yán)重 口日應(yīng)該，教師的心理健康很重要C隨便，沒(méi)有什么影響D其他13、當(dāng)您覺(jué)得心理需要調(diào)適的時(shí)候，通常采用什么方法？（可多選）A自我調(diào)整

5、B找家人、朋友傾訴C尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助口D不用理會(huì)，很快就沒(méi)事了ES他14、以下描述中，哪項(xiàng)最符合你對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)？（可多選）A當(dāng)有心理疾病的時(shí)候才需要心理咨詢B如果心理問(wèn)題不影響正常生活和學(xué)習(xí)，就不需要咨詢C接受心理咨詢可能更有助于問(wèn)題的解決口。心理咨詢就是替人解決問(wèn)題，給來(lái)訪者提供建議和忠告E心理咨詢的最終目標(biāo)是幫助來(lái)訪者自已.調(diào)查問(wèn)卷二根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷，將壓力來(lái)源歸類為五大類:工作壓力、社會(huì)壓力、學(xué)校壓力、學(xué)生和家長(zhǎng)的壓力、自身的壓力。1、工作壓力問(wèn)題同意不同意我每周末都要清理大量積壓的工作70%30%我的工作,娛樂(lè)和休息的時(shí)間都很均衡24%76%在學(xué)校，額外的文書工作越來(lái)越多83

6、%17%課時(shí)太多66%34%工作繁忙，身心疲憊83%17%調(diào)查問(wèn)卷顯示：6到8成的教職員工感到工作繁重，休息時(shí)間少，感到很疲憊。 大部分的教師每天工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)8個(gè)小時(shí)。中學(xué)教師每天上課三至四節(jié)，批改一至兩個(gè)班作業(yè)，每天還要利用課余時(shí)間 備課、書寫教案兩三個(gè)小時(shí)；另夕卜還有業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、集體備課、校本培訓(xùn)、教學(xué)研 究、作業(yè)教案、試卷分析、政治學(xué)習(xí)、專題探討、心得體會(huì)、實(shí)踐活動(dòng)等。老師 們忙得暈頭轉(zhuǎn)向一忙著更新觀念，忙著參加培訓(xùn)，忙著參加研討，忙著完成教 學(xué)常規(guī)中必需做的事。在”萬(wàn)般檢查看材料”的制度下，教師們不得不硬著頭皮， 撐著眼皮，炮制各種真實(shí)或不真實(shí)，有用或無(wú)用的材料。當(dāng)班主任的還要組織學(xué)

7、 生的課間操、早讀、課間活動(dòng)，處理班上發(fā)生的各種問(wèn)題，組織學(xué)生進(jìn)校、放學(xué)、 打掃衛(wèi)生，組織各種課外活動(dòng)，還要與學(xué)困生談心輔導(dǎo)，與各科老師溝通交流， 有時(shí)還要家訪，班隊(duì)會(huì)等均要有教案，寫學(xué)習(xí)筆記、學(xué)生操行評(píng)語(yǔ)，填寫學(xué)生成 長(zhǎng)記錄袋。項(xiàng)項(xiàng)老師都要問(wèn)津，件件都要求教師有書面文字，加上，教師一天到 晚都要埋頭在苛刻的書面文字抄寫上，否則工作態(tài)度有待于考慮，領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)、 懲罰也會(huì)接踵而來(lái)，試想這樣當(dāng)教師精神上怎能不疲憊不堪？2.社會(huì)壓力問(wèn)題同意不同意社會(huì)地位太低73%27%收入與付出反差大92%8%媒體對(duì)教師的批評(píng)太多86%14%急需提高學(xué)歷61%39%工資待遇低92%8%社會(huì)對(duì)教師的道德要求太高79%

8、21%問(wèn)卷調(diào)查表顯示：7到9成教師認(rèn)為社會(huì)對(duì)他們的要求很高，批評(píng)很多,而教師 得到的認(rèn)可社會(huì)地位和收入都偏低，這對(duì)教師也形成了很大的壓力。第一，教師職業(yè)光環(huán)太沉重。百年大計(jì)，教育為本，全社會(huì)都關(guān)注著教師， 教師的工作處于全社會(huì)的焦點(diǎn)。教師的工作對(duì)象決定了教師的工作牽連著千家萬(wàn) 戶乃至整個(gè)社會(huì)的心，成千上萬(wàn)雙眼睛都在盯著教師的一舉一動(dòng)。作為教師，上 對(duì)國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和所有學(xué)生的家庭負(fù)責(zé)，下對(duì)幾十上百名學(xué)生負(fù)責(zé)。有人提 出：“課改成是老師，敗也是老師。”這給我們教師背上沉重的精神壓力。所以社 會(huì)對(duì)老師過(guò)高的要求是教師的心理壓力重要來(lái)源之一。第二，報(bào)酬、價(jià)值與付出不成正比。改革開(kāi)放，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，出國(guó)

9、熱潮，使一部 分人先富裕起來(lái)，而教師工作的清苦、生活的清貧與其他行業(yè)高收入群體形成鮮 明反差時(shí)，就不可避免產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感和極度的不平衡心理。第三，內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)激烈。由于人事制度的改革，給教師帶來(lái)巨大的壓力，如全面 采取教師聘任制、教師未位淘汰制、職稱方面的競(jìng)聘上崗等。來(lái)自學(xué)校的壓力：?jiǎn)栴}同意不同意我經(jīng)常憂慮我的工作不能滿足上司的要求70%30%教學(xué)資料設(shè)備缺乏84%16%來(lái)自學(xué)生升學(xué)和考試方面的壓力77%23%與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系緊張21%79%與同事合作較少38%62%別人對(duì)你的成績(jī)沒(méi)有給出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià) 69% 31%調(diào)查表顯示：6到8成的教師認(rèn)為，學(xué)校教學(xué)資源設(shè)備較少，人際關(guān)系的壓力緊 張，同時(shí)學(xué)校對(duì)教

10、師提出的要求過(guò)多，不夠完善的教師評(píng)價(jià)體系對(duì)教師形成壓 力。目前，學(xué)校對(duì)教師評(píng)價(jià)只看重最終結(jié)果而不注重過(guò)程，并且把評(píng)價(jià)結(jié)果與獎(jiǎng) 懲相結(jié)合。只評(píng)價(jià)到了教師在學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)方面所做的工作，忽略了其它眾多 方面的工作，如教師改變學(xué)生的思想道德、人生觀、價(jià)值觀和行為習(xí)慣等多方 面所作的努力，忽略了教師在學(xué)習(xí)成績(jī)以外所付出的心血和汗水。另一方面， 教師的業(yè)績(jī)只從學(xué)生的考試中反映出來(lái)，忽視了班級(jí)學(xué)生各方面的差異所導(dǎo)致 的學(xué)習(xí)成績(jī)差異。即使是原來(lái)基礎(chǔ)相同的兩個(gè)學(xué)生，也會(huì)由于他們的遺傳因素、 家庭環(huán)境以及家長(zhǎng)的重視程度的不同，導(dǎo)致他們的成績(jī)出現(xiàn)較大差異。無(wú)視學(xué) 生各方面的差異，而單獨(dú)把學(xué)生的一次考試成績(jī)作為評(píng)價(jià)教

11、師的唯一依據(jù)，顯 然對(duì)教師是不公平的，評(píng)價(jià)的結(jié)果就會(huì)對(duì)教師的心理產(chǎn)生很大影響。來(lái)自學(xué)生和家長(zhǎng)的壓力問(wèn)題同意不同意學(xué)生程度參差不齊95%5%學(xué)生學(xué)習(xí)意愿低落88%12%學(xué)生獲取信息的渠道越來(lái)越多88%12%家長(zhǎng)不配合學(xué)校教育學(xué)生62%38%與學(xué)生關(guān)系緊張16%84%學(xué)生考試成績(jī)偏低84%16%調(diào)查顯示：8到9成的教師認(rèn)為，現(xiàn)在學(xué)生的基礎(chǔ)差異較大，很多學(xué)生學(xué)習(xí)意 愿低落，學(xué)習(xí)成績(jī)差，家長(zhǎng)卻不理解不配合，加大了教師教學(xué)的難度.也構(gòu)成了教 師的壓力來(lái)源。當(dāng)前，學(xué)生學(xué)習(xí)渠道多樣化，知識(shí)面較廣，教師難教，甚至有 的學(xué)生敢跟老師說(shuō)“不”。另外，中小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，個(gè)性強(qiáng)、不合群、 家長(zhǎng)過(guò)多的呵護(hù)和嬌慣，

12、給教師教育與管理造成困難，教師經(jīng)常受到冤枉與委 屈。來(lái)自自身的壓力:問(wèn)題同意不同意由于工作緊張經(jīng)常睡不好70%29%我每天上學(xué)都是精力充沛神米飛揚(yáng)44%56%自己不能控制地大發(fā)脾氣54%46%感到緊張或容易緊張71%39%早晨起床時(shí)我經(jīng)常感到很累，可是又不得不面對(duì)一天的工作72%28%調(diào)查表顯示：5到7成的教師自身心理壓力很大，這種壓力已經(jīng)影響了他們 的情緒和健康。教師職業(yè)的特性也使得教師心理常常超負(fù)荷，其工作的重復(fù)性、單一性、 枯燥性是客觀存在的，加之教師考核，競(jìng)聘上崗的巨大壓力令教師身心疲憊。 另外，面對(duì)新形勢(shì)，面對(duì)全新的理念和實(shí)踐，教師普遍感到困惑茫然，感到不 適應(yīng)，跟不上，要教好書，需要不斷學(xué)習(xí)，不斷自我充電”，自我“加壓”。教 師作為知識(shí)和道德的化身，常潛意識(shí)地把完美作為自己追求的人生目標(biāo)。工作 中，教師總是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績(jī)。而往往忽略了自身的條件限制?，F(xiàn)實(shí)中，個(gè)人 的個(gè)性、能力、特長(zhǎng)和機(jī)遇各不相同，而這些自身?xiàng)l件又

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