Apple 為健康新領(lǐng)域提供有力分析
iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10 將推出心理健康及視力健康功能；同時「健康」app 將登陸 iPad iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10 的全新健康功能跨越各平臺拓展至兩大重要領(lǐng)域。，提供創(chuàng)新工具及體驗(yàn)。 加州庫比提諾 Apple 今日宣佈在 iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10 上推出全新健康功能，跨越各平臺拓展至兩大重要領(lǐng)域，同時提供創(chuàng)新工具與體驗(yàn)。 全新心理健康功能讓用戶記錄當(dāng)刻感受與每日心情、查看寶貴見解分析，並輕鬆存取評估和資源。iPhone、iPad 和 Apple Watch 提供全新視力健康功能，鼓勵用戶以健康活動，減低近視風(fēng)險；「健康」app 亦登陸 iPad，讓用戶以全新方式查看他們的健康資料。 一系列全新與現(xiàn)有的健康功能，都以科學(xué)為基礎(chǔ)，且以私隱為本。 Apple 健康副總裁 Sumbul Desai 醫(yī)生表示：「我們的目標(biāo)是鼓勵用戶掌控自己的健康旅程。透過這些創(chuàng)新的嶄新功能，我們得以在 iPhone、iPad 與 Apple Watch 上，向用戶提供更全方位的健康與福祉工具。心理健康與視力健康都十分重要，卻經(jīng)常被忽視，我們很高興能推出可提供寶貴見解分析的全新功能，讓用戶更了解自己的健康。這些見解分析有助支援用戶在日常生活中作決定，亦讓他們與醫(yī)生有更深入的對話?！?心理健康
心理健康與生理健康同樣重要，而且會影響大家每日思考、感知與行動的方式。 研究顯示，反思自己的心理狀態(tài)有助建立情緒認(rèn)知和韌力。在此領(lǐng)域享譽(yù)盛名的加州大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)及精神科教授 Michelle Craske 博士表示：「研究指出，辨識自己的感受，有助我們應(yīng)對負(fù)面情緒、珍惜正面時刻，並且促進(jìn)身心健康?！苟囗?xiàng)研究指出，辨認(rèn)感受能減少悲傷與憤怒等情緒，並藉由降低心率，對身體產(chǎn)生正面影響。此外，加州大學(xué)洛杉磯分校數(shù)碼心理健康研究的問卷調(diào)查，初步結(jié)果顯示，超過 80% 受訪者認(rèn)為在研究提供的 app 上反思自己的心情可增進(jìn)情緒認(rèn)知，而約一半受訪者者認(rèn)為此舉改善了身心健康。 iOS 17 及 iPadOS 17 的「健康」app 與 watchOS 10 中的「靜觀」app 為用戶帶來直覺且引人入勝的方式，助其反思心理狀態(tài)。用戶可以瀏覽引人入勝的多維形狀，於「非常開心」到「非常不開心」的範(fàn)圍內(nèi)，為當(dāng)刻感受評分。用戶亦可以點(diǎn)選當(dāng)刻最影響感受的事物，例如「旅遊」或「家庭」，並描述自己的心情，例如「感恩」或「擔(dān)憂」等。用戶可以在「健康」app 查看寶貴見解分析，辨識影響其心理狀態(tài)的潛左因素，無論是人際交往，或者像睡眠或運(yùn)動等生活型態(tài)因素，並以這些見解分析更好管理整體健康。 有時候，用戶可能需要額外支援。近期一項(xiàng)研究顯示，超過 30% 美國成年人表示自己曾經(jīng)歷焦慮或憂慮的癥狀1?，F(xiàn)在用戶可以在「健康」app 輕鬆存取醫(yī)療診所中常用的焦慮及抑鬱評估，並隨時評估。這些評估有助用戶判斷自己的風(fēng)險等級，以聯(lián)絡(luò)本地資源，並製作一份 PDF 文件，以分享予醫(yī)生查閱。 這些新功能讓 iPhone、iPad 和 Apple Watch 的全球用戶更有效地照顧自己的心理健康，從而令更多人認(rèn)識及接受這項(xiàng)重要議題。 在 iPhone 14 Pro 上展示心情及情感摘要。 iPhone 14 Pro 上展示「心理狀態(tài)」摘要，以及生活因素，包括運(yùn)動、靜觀分鐘、睡眠及日照下的時間。 iPhone 14 Pro 上展示心理健康評估。 iPhone 14 Pro 上展示心理健康評估結(jié)果。 用戶可以在「健康」app 查看概括其長期心理狀態(tài)反思的寶貴見解分析。 用戶可以找出影響心理狀態(tài)的生活因素，例如睡眠或運(yùn)動。 此外，用戶現(xiàn)在可以在「健康」app 輕鬆存取醫(yī)療診所中常用的焦慮及抑鬱評估，並隨時評估。 這些評估有助用戶判斷自己出現(xiàn)抑鬱或焦慮情況的風(fēng)險等級，接觸所在地區(qū)的可用資源，並製作一份 PDF 文件，以分享予醫(yī)生查閱。
視力健康
近視是全球最主要的視障成因。據(jù)估計，近視目前影響全球超過 30% 的人口2，而且預(yù)計將在 2050 年增加至 50%，亦即 50 億人3。 眼科護(hù)理專業(yè)人員建議，有多項(xiàng)關(guān)鍵行為有助兒童減低近視的風(fēng)險。其中兩項(xiàng)為白天在戶外多花時間，還有在看電子裝置或看書時保持更遠(yuǎn)的距離。 Apple Watch 會偵測用戶日照下的活動時間，並讓他們在「健康」app 查看。在日照下多花時間可以減低兒童患上近視的風(fēng)險，亦對身心健康有其他益處。 國際近視研究學(xué)會建議兒童每日最少在室外活動 80 至 120 分鐘。Apple Watch 在 watchOS 10 推出計算日照下活動時間的功能，此功能並由環(huán)境光線感應(yīng)器驅(qū)動。透過 iOS 17 和 iPasOS 17，用戶可以在 Apple Watch 的「健康」app 查看日照下的活動時間。沒有 iPhone 的兒童可透過「家人共享設(shè)定」將自己的 Apple Watch 與父母的 iPhone 配對，讓父母可以在「『健康』app 分享」看到子女在日照下活動的時間有多長。在日照下多花時間對身心健康還有其他益處，因此這項(xiàng)功能會為所有 watchOS 10 用戶提供。 太近距離看電子裝置或看書會提高近視的風(fēng)險，可謂有跡可尋的因素。全新的「螢?zāi)痪嚯x」功能利用 iPhone 和 iPad 上驅(qū)動 Face ID 的原深感測鏡頭，如果用戶長時間在少於 12 吋的距離使用裝置，便會鼓勵用戶將裝置放在較遠(yuǎn)位置?！肝?zāi)痪嚯x」可以提醒年輕用戶養(yǎng)成健康的使用習(xí)慣，減低近視的風(fēng)險，亦能幫助成人用戶減低數(shù)碼產(chǎn)品導(dǎo)致的眼睛疲勞問題。「健康」app 登陸 iPad
「健康」app 安全又私密，集中儲存用戶的健康與健身資料，並提供有意義的見解分析數(shù)據(jù)，幫助用戶活出更健康的生活。iPadOS 將「健康」app 帶到 iPad?！附】怠筧pp 經(jīng)特別設(shè)計，用戶可以一目了然地瀏覽大量細(xì)節(jié)，讓他們在 iPad、iPhone、Apple Watch 和其他兼容的第三方 app 及裝置上查看一切資料。 現(xiàn)在，用戶可以更直接地在 iPad 上記錄及管理藥物、使用「經(jīng)期追蹤」app、記錄當(dāng)刻心情及每日情緒，以及查看不同機(jī)構(gòu)的健康紀(jì)錄。用戶亦可以選擇透過「健康分享」將「健康」app 內(nèi)儲存的資料與親友或照顧者分享。iPad 上的「健康」app 設(shè)計為大螢?zāi)蛔罴鸦?，還有全新設(shè)計的「喜好項(xiàng)目」及詳細(xì)的互動圖表。用戶可以在「趨勢」和「重點(diǎn)」接收健康數(shù)據(jù)的資訊分析，並透過「分割顯示」等 iPadOS 功能進(jìn)行多工處理，在查看健康數(shù)據(jù)的同時使用其他 app。 健康與健身 app 開發(fā)者現(xiàn)在可以在 iPad 上使用HealthKit，並得以創(chuàng)造健康與健身的創(chuàng)新體驗(yàn)，將用戶選擇從「健康」app 分享出來的數(shù)據(jù)融入 app，並確保遵守嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃诫[及資料保安協(xié)定。 在 iPad Pro 上展示「健康」app 內(nèi)「喜好項(xiàng)目」的摘要，包括「健身記錄」、「經(jīng)期追蹤」、「耳筒音量」、「靜止心率」、「睡眠」及「步數(shù)」。 在 iPad Pro 上展示「媽媽」在「健康」app「分享」分頁中分享的內(nèi)容。 iPadOS 17 將「健康」app 帶到 iPad?！附】怠筧pp 經(jīng)特別設(shè)計，用戶可以一目了然地瀏覽豐富細(xì)節(jié)，讓他們在 iPad、iPhone、Apple Watch 和其他兼容的第三方 app 及裝置上查看一切資料。 iPadOS 17 將「健康」app 帶到 iPad?！附】怠筧pp 經(jīng)特別設(shè)計，用戶可以一目了然地瀏覽大量細(xì)節(jié)，讓他們在 iPad、iPhone、Apple Watch 和其他兼容的第三方 app 及裝置上查看一切資料。私隱
私隱是 Apple 設(shè)計及開發(fā)所有健康功能的基本要求。Apple 的健康與健身功能以用戶私隱為重心，並為用戶帶來保障，提高透明度及給予更大控制權(quán)。 當(dāng) iPhone 和 iPad 以密碼、Touch ID 或 Face ID 鎖上時，除了「醫(yī)療檔案」的資料外，「健康」app 內(nèi)的所有健康與健身資料，都受到加密保護(hù)。此外，備份至 iCloud 的「健康」app 資料，從傳送到儲存於 Apple 的伺服器，都經(jīng)過加密。如果用戶正使用較新版本4的 watchOS、iOS 或 iPadOS，並使用預(yù)設(shè)的雙重認(rèn)證和密碼，他們的健康與活動資料將以 Apple 無法讀取的方式儲存。 「健康」app 內(nèi)的資料絕不會在未獲用戶給予明確權(quán)限的情況下分享予第三方，而如果用戶決定分享他們的健康資料，「健康」app 會讓用戶精細(xì)控制所分享的資料種類及對象。用戶可在任何時候查看及管理相關(guān)權(quán)限。其他更新
在 iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10，「藥物」功能讓用戶選擇在沒有記錄服用預(yù)定藥物時接收跟進(jìn)提示。用戶亦可以將提示設(shè)定為重要警報，這樣即使裝置設(shè)置成靜音或開啟「專注模式」都會響起。 iOS 17 上的全新「日記」app，讓用戶寫下和回憶生活中不同時刻，從而反思及練習(xí)感恩。它使用全新的「日記建議」API，利用裝置上的機(jī)械學(xué)習(xí)提供一系列個人化的時刻讓用戶描寫。提議的時刻由用戶最新的活動智能整合而成，包括相片、人物、地點(diǎn)、運(yùn)動等，讓用戶輕鬆開始寫日記5。 iOS 17 的開發(fā)者 Beta 版即日起在 developer.apple.com 向 Apple Developer Program 會員提供，而 Public Beta 版則於下個月在 beta.apple.com 上提供。全新軟件功能將於今年秋季以免費(fèi)軟件更新方式為 iPhone XS 及更新的型號推出。詳情請參閱 apple.com/hk/ios/ios-17-preview。功能可能視乎情況改變。部分功能未必在所有地區(qū)提供，亦未必適用於所有語言。 iPadOS 17 的開發(fā)者 Beta 版即日起在 developer.apple.com 向 Apple Developer Program 會員提供，而公眾 Beta 試用版則將於下個月在 beta.apple.com 提供給 iPadOS 用戶。全新軟件功能將於今年秋季以免費(fèi)軟件更新方式，為 iPad (第 6 代及更新的型號)、iPad mini (第 5 代及更新的型號)、iPad Air (第 3 代及更新的型號)、12.9 吋 iPad Pro (第 2 代及更新的型號)、10.5 吋 iPad Pro，以及 11 吋 iPad Pro (第 1 代及更新的型號) 提供。詳情請瀏覽 apple.com/hk/ipados/ipados-17-preview。功能可能視乎情況改變。部分功能未必在所有地區(qū)提供，亦未必適用於所有語言。 watchOS 10 的開發(fā)者Beta 版即日起在 developer.apple.com 上提供給 Apple Developer Program 會員，而 Public Beta 測試版則會於下個月在 beta.apple.com 提供給 watchOS 用戶。watchOS 10 將於今年秋季以免費(fèi)軟件更新方式為 Apple Watch Series 4 或更新的型號提供，裝置須配對運(yùn)行 iOS 17 的 iPhone XS 或更新的型號。部分功能未必在所有地區(qū)提供，亦未必適用於所有語言或所有裝置。功能可能視乎情況改變。詳情請瀏覽 apple.com/hk/watchos/watchos-preview。 美國疾病控制和預(yù)防中心，《Indicators of Anxiety or Depression Based on Reported Frequency of Symptoms》，2023 年 4 月 26 日至 5 月 8 日，www.cdc.gov/nchs/covid19/pulse/mental-health.htm。 世界衛(wèi)生組織，《World report on vision》，2019 年 10 月，www.who.int/news/item/08-10-2019-who-launches-first-world-report-on-vision。Brien A. Holden, Timothy R. Fricke, David A. Wilson, Monica Jong, Kovin S. Naidoo, Padmaja Sankaridurg, Tien Y. Wong, Thomas J. Naduvilath, Serge Resnikoff，《Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050》，Ophthalmology, Volume 123，Issue 5，2016 年，www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642016000257。 「近期版本」指 iOS 12 或更新的版本。
「日記」app 及「日記建議」API 將於今年稍後透過軟件更新推出。
