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經(jīng)?？词謾C(jī)眼睛模糊怎么回事

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月29日 15:04

風(fēng)險(xiǎn)提示

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診

經(jīng)常看手機(jī)眼睛模糊怎么回事

2025年04月29日 15:03:24

健康典吧

經(jīng)?？词謾C(jī)導(dǎo)致眼睛模糊，可能與以下原因有關(guān)。

1.視疲勞：

長時(shí)間看手機(jī)，眼睛持續(xù)調(diào)節(jié)，睫狀肌處于緊張狀態(tài)，可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，引起視物模糊。

此外，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，也會導(dǎo)致眼睛干澀、視物模糊。

2.近視：

本身就有近視，長時(shí)間看手機(jī)，可使近視度數(shù)進(jìn)一步加深，從而出現(xiàn)視力模糊。

3.其他：

手機(jī)屏幕的光線刺激、環(huán)境光線昏暗等，也可能導(dǎo)致眼睛疲勞、視物模糊。

長期看手機(jī)，還可能引起干眼癥、青光眼等，從而出現(xiàn)眼睛模糊的癥狀。

如果經(jīng)?？词謾C(jī)后出現(xiàn)眼睛模糊，應(yīng)避免繼續(xù)長時(shí)間看手機(jī)，注意休息，觀察癥狀是否緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解，或伴有其他不適，如眼睛疼痛、頭痛等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如視力檢查、眼壓測量、散瞳驗(yàn)光等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意合理用眼，避免長時(shí)間看手機(jī)、電腦等，保持正確的用眼姿勢，定期進(jìn)行眼部檢查，以保護(hù)視力。

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