極度控制糖分的輕食減肥法可能會(huì)影響壽命

據(jù)日本時(shí)事通訊社報(bào)道，19日在靜岡縣召開(kāi)的日本營(yíng)養(yǎng)及糧食學(xué)會(huì)上，東北大學(xué)研究生院農(nóng)學(xué)研究系都筑毅副教授（食品功能學(xué)專業(yè)）帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了一項(xiàng)跟糖分?jǐn)z取量和壽命有關(guān)的動(dòng)物研究報(bào)告。都筑毅副教授說(shuō)：“可以限制糖分?jǐn)z入量的輕食減肥法現(xiàn)在很受歡迎，但是必須在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會(huì)給身體造成不可修復(fù)的損害?！?減肥的手段多種多樣，眼下比較流行的一種方法是通過(guò)減少糖分的攝入量來(lái)減少人體多余的卡路里。因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钪械拿罪垺⒚姘戎魇骋约榜R鈴薯、芋頭、水果和糖果點(diǎn)心等都含有大量糖分，控制糖分的攝入量，就能達(dá)到減肥的目的。但日本的一項(xiàng)最新研究顯示，如果長(zhǎng)期極端地限制糖分的攝入量，或許將加速人體衰老，甚至影響壽命。 都筑毅副教授等人把壽命只有1年的試驗(yàn)性小鼠分為3個(gè)小組，分別按照三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其進(jìn)行喂食。這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)分別是：符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)比例的飼料、脂肪含量高的飼料、碳水化合物含量低但蛋白質(zhì)含量高的低糖食品。其中，低糖食品的卡路里含量......閱讀全文

極度控制糖分的輕食減肥法可能會(huì)影響壽命

　　據(jù)日本時(shí)事通訊社報(bào)道，19日在靜岡縣召開(kāi)的日本營(yíng)養(yǎng)及糧食學(xué)會(huì)上，東北大學(xué)研究生院農(nóng)學(xué)研究系都筑毅副教授（食品功能學(xué)專業(yè)）帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了一項(xiàng)跟糖分?jǐn)z取量和壽命有關(guān)的動(dòng)物研究報(bào)告。都筑毅副教授說(shuō)：“可以限制糖分?jǐn)z入量的輕食減肥法現(xiàn)在很受歡迎，但是必須在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會(huì)給身體造成不可

被“輕食”搞大了肚子，輕食真的“輕”嗎？

　　這幾年減肥的人是越來(lái)越多，在意飲食健康的人也越來(lái)越多，于是乎，一種新型餐飲“輕食”就成為了資本的弄潮兒。　　所謂的輕食，就是輕熱量，輕烹飪，輕負(fù)擔(dān)的一種流行的新餐飲品類，但是我調(diào)查了一圈輕食店和很多輕食外賣，卻發(fā)現(xiàn)：　　輕食一點(diǎn)都不輕?！　『芏嗖粌H不健康，甚至容易讓人發(fā)胖?！　《芏嗨^的新消費(fèi)

健康輕食，這些風(fēng)險(xiǎn)不可輕視

　　近年來(lái)，輕食漸成風(fēng)尚，越來(lái)越多的人把“慢生活、低碳環(huán)保、有機(jī)綠色”等作為飲食新理念，追求用低脂肪、低熱量、少糖、少鹽的食物達(dá)到健康的效果。輕食尤其受到白領(lǐng)、減肥人士、健身達(dá)人的鐘愛(ài)，被譽(yù)為“高顏值、匠心派、文藝范兒”的健康食物。那么，什么是輕食？輕食有哪些好處，又有哪些安全隱患？請(qǐng)關(guān)注本期報(bào)道。

輕食受追捧－“吃草”就能瘦？

　　專家：直接食用沙拉中加入的一些未經(jīng)蒸煮的蔬菜或有一定風(fēng)險(xiǎn)　　在廣州，主打輕食的餐廳遍地開(kāi)花。記者走訪發(fā)現(xiàn)，在體育西路、體育中心，主打輕食的餐廳就有10余家，還有一些水果店通過(guò)升級(jí)改造變成主打沙拉的餐廳，也有一些餐廳在菜單中加入了不少改良后的輕食類產(chǎn)品，一些面包店、茶飲店也開(kāi)始售賣沙拉。不過(guò)，專家

營(yíng)養(yǎng)素飲料花樣多－噱頭大－作用小

　　營(yíng)養(yǎng)素飲料飲多無(wú)益 　　 如今，各式各樣的飲料琳瑯滿目，而且逐漸打起了“健康牌”，各種營(yíng)養(yǎng)素飲料更是日新月異，“補(bǔ)充維生素”、“補(bǔ)充氨基酸”、“美容養(yǎng)顏”的招牌打得越來(lái)越響亮。但是，從營(yíng)養(yǎng)本身的角度來(lái)看，這樣的飲料是否又真的有著這些神奇的健康功效呢？　　 話題聚焦：　　 營(yíng)養(yǎng)素飲品　　 減肥法寶

Cell子刊：蛋白質(zhì)減肥法并不靠譜？

　　如今有不少人信奉蛋白質(zhì)減肥法，認(rèn)為高蛋白飲食減肥效果好，不僅可以對(duì)抗饑餓感，還能避免肌肉損失。然而華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)量攝入蛋白會(huì)消除減肥對(duì)胰島素敏感性的改善。這項(xiàng)研究于十月十一日發(fā)表在Cell Reports雜志上?！　　拔覀兛吹剑ㄟ^(guò)高蛋白飲食減肥的女性，胰島素敏感性沒(méi)有得到任

測(cè)糖儀測(cè)桃子糖分

在日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些水果外表光鮮亮麗，但是嘗過(guò)之后，味道卻并沒(méi)有那么好，最主要的一個(gè)原因可能就是因?yàn)樵撍奶欠治催_(dá)標(biāo)。因此在桃樹種植的過(guò)程中，為了保證上市的桃子是色香味俱全的優(yōu)良水果，那么就需要使用測(cè)糖儀來(lái)給桃子測(cè)糖分，確定其糖度是否達(dá)標(biāo)。對(duì)于桃子而言，在市場(chǎng)上個(gè)頭大味道甜的桃子是首選。桃

半個(gè)西瓜等于三碗飯－水果減肥小心越吃越肥

　　時(shí)值盛夏,隨著大批新鮮甘美的水果上市,水果減肥法也在眾多愛(ài)美人士中流行起來(lái)。簡(jiǎn)單的“水果減肥法”是指用新鮮水果代替正餐,以達(dá)到瘦身的目的。人們普遍認(rèn)為水果熱量低,纖維含量高,既可以美容,又可以減輕體重。何況在炎炎夏日,用多汁的水果代替干巴巴的米飯更是一種味覺(jué)上的享受。但你可能不知道, 水果減

研究稱基于基因訂制特殊食譜為最有效減肥法

　　 據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)11月18日消息，加拿大專家研究稱，基于每個(gè)人的基因所制定的個(gè)人獨(dú)有食譜，是最有效的減肥方式?！　?加拿大多倫多大學(xué)的專家搜集了138位志愿者對(duì)咖啡因、鹽、維生素和糖的需求水平，并為其中一部分人制定了“特殊食譜”，而另一部分人則遵循傳統(tǒng)的合理飲食習(xí)慣。經(jīng)過(guò)3個(gè)月的觀察

多睡覺(jué)還能瘦？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)超簡(jiǎn)單減肥法

只要每天多睡會(huì)覺(jué)，就能減肥。這個(gè)可能讓巨大的減肥行業(yè)抓狂的結(jié)論，來(lái)自一項(xiàng)最新的臨床研究。具體來(lái)說(shuō)，科學(xué)家們首次證明，在日常的生活場(chǎng)景下，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間能夠有效減少熱量攝入，并減輕體重。參與者每天只多睡了1.2小時(shí)，熱量攝入就減少了270千卡；在2周的干預(yù)期間，參與者平均減重近1斤?！耙虼?，保持健康的睡

新型輕集料混凝土中的輕骨料是聚氨酯顆粒

　　輕集料混凝土中的輕骨料是聚氨酯顆粒 復(fù)合輕集料混凝土是由混凝土預(yù)拌粉料與輕集料配置而成，輕骨料是聚氨酯碎料；混凝土預(yù)拌粉料是由一種含有復(fù)合外加劑和高分子聚合物等原資料，經(jīng)工業(yè)化生產(chǎn)的具有合理級(jí)配的特種添加劑和水泥、粉煤灰、外加劑等資料拌制而成的粉料 　　復(fù)合輕集料混凝土是由混凝土預(yù)拌粉料與輕集

蛋白多糖分子的親水性

蛋白多糖分子的親水性蛋白多糖分子大，具高度親水性，對(duì)保持結(jié)締組織水分及與組織間物質(zhì)交換均有重要作用。例如軟骨組織中膠原纖維排列成網(wǎng)格狀，網(wǎng)格間隙中填充蛋白多糖，因其有高度親水性，吸附大量水份在其中，當(dāng)軟骨受壓時(shí)，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理水分可被擠壓出去，而減壓后又可重吸進(jìn)來(lái)。關(guān)節(jié)軟骨無(wú)血管供應(yīng)，其營(yíng)養(yǎng)物

蛋白多糖分子的親水性

蛋白多糖分子的親水性蛋白多糖分子大，具高度親水性，對(duì)保持結(jié)締組織水分及與組織間物質(zhì)交換均有重要作用。例如軟骨組織中膠原纖維排列成網(wǎng)格狀，網(wǎng)格間隙中填充蛋白多糖，因其有高度親水性，吸附大量水份在其中，當(dāng)軟骨受壓時(shí)，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理水分可被擠壓出去，而減壓后又可重吸進(jìn)來(lái)。關(guān)節(jié)軟骨無(wú)血管供應(yīng)，其營(yíng)養(yǎng)物

糖分析色譜儀分類方法

糖分析色譜儀種類有多種。1、按分離目的可分：實(shí)驗(yàn)室糖分析色譜儀和工業(yè)糖分析色譜儀。2、按產(chǎn)地可分：國(guó)產(chǎn)糖分析色譜儀和進(jìn)口糖分析色譜儀。3、按靈敏性可分：微量糖分析色譜儀和痕量糖分析色譜儀。4、按分離規(guī)?？煞郑盒⌒吞欠治錾V儀和大型糖分析色譜儀。5、按應(yīng)用范圍可分：專用型糖分析色譜儀和通用型糖分析色譜

血糖分析儀的簡(jiǎn)介

　　血糖分析儀與血糖試紙（葡萄糖氧化酶法）配套使用，用于糖尿病患者血糖水平的快速監(jiān)測(cè)。

血糖分析儀的特點(diǎn)

　　1.兩大核心技術(shù)---確保臨床檢測(cè)結(jié)果精準(zhǔn)穩(wěn)定；　?。?）Signal技術(shù)：先進(jìn)的電化學(xué)信號(hào)處理技術(shù)幫助計(jì)算出更加準(zhǔn)確的血糖值；　?。?）Enzyme技術(shù)：精確的酶溶液配置技術(shù)提高試紙抗干擾能力，增強(qiáng)檢測(cè)結(jié)果穩(wěn)定性。　　2. 檢測(cè)迅速，僅需5秒鐘出結(jié)果；　　3. 血樣用量少，僅需0.5ul血樣。

食品中糖分的測(cè)定方法匯總

　　糖分是食品中小分子的碳水化合物，是食品甜味的承擔(dān)者。隨著人們攝入糖分的增加，新版膳食指南對(duì)添加糖的攝入量有了限制，部分食品在營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的碳水化合物成分中單獨(dú)列出了糖分含量。因此，糖分含量的測(cè)定方法，是食品檢測(cè)人員必備的技能之一?！　√堑臏y(cè)定方法　　對(duì)于糖的測(cè)定方法有很多，大致可分為三類　　1.物理

什么是輕鏈？

輕鏈(light chain，L chain)指免疫球蛋白中分子量較小的肽鏈，含214個(gè)氨基酸，根據(jù)其結(jié)構(gòu)和恒定區(qū)抗原性的差異分為“κ輕鏈(kappa light chain)”和“λ輕鏈(lambda light chain)”兩種型別  。

輕鏈的簡(jiǎn)介

　　輕鏈（light chain，L）大約由214個(gè)氨基酸殘基組成，通常不含碳水化合物，分子量約為24kD。每條輕鏈含有兩個(gè)由鏈內(nèi)二硫鍵內(nèi)二硫所組成的環(huán)肽。L鏈共有兩型：kappa（κ）與lambda（λ），同一個(gè)天然免疫球蛋白分子上L鏈的型總是相同的。正常人血清中的κ：λ約為2：1。游離輕鏈的測(cè)定

k~輕鏈1520.00和r~輕鏈763.0高怎么回事

k~輕鏈1520.00和r~輕鏈763.0高的主要原因是糖尿病腎損害都能使的尿中的輕鏈蛋白增多，輕鏈增多了，需要到醫(yī)院排查腎功能一起以及其他全身疾病。k~輕鏈1520.00和r~輕鏈763.0高，易引起多發(fā)性骨髓瘤為漿細(xì)胞疾病，導(dǎo)致漿細(xì)胞過(guò)度擴(kuò)容性增生，分泌大量免疫球蛋白，而免疫球蛋白由兩條重鏈和兩

糖分解代謝異常是什么？

糖分解代謝途徑先天代謝異常可有：1.丙酮酸激酶（PK）缺乏病成熟紅細(xì)胞中不含線粒體，完全依賴糖酵解供能。在糖酵解過(guò)程中，丙酮酸激酶催化磷酸烯醇式丙酮酸醫(yī)學(xué)。育網(wǎng)收集整理生成烯醇式丙酮酸，同時(shí)產(chǎn)生ATP，用于維持紅細(xì)胞內(nèi)外的離子梯度，特別是通過(guò)Na+-K+ATP酶維持細(xì)胞內(nèi)外Na+-K+濃度梯度，以維

血糖分析儀使用方法

　　血糖儀的話，主要用于個(gè)人用來(lái)監(jiān)測(cè)指尖的一個(gè)毛細(xì)血管的血糖值的一種儀器，這在糖尿病患者的自我管理中非常重要，那么市面上有各種形形色色血糖儀，它大致的原理都是差不多的，首先我們拿到一個(gè)血糖儀的話，我們首先要觀察它的，它一般是分為三個(gè)部分，一個(gè)就是血糖的儀器，另一個(gè)就是它的測(cè)試的試紙，還有一個(gè)就是之間

輕擺花藥“自戀”傳粉

　　與失戀的人不同，地上的植物不能去尋找伴侶，它們依靠風(fēng)或蜜蜂等傳粉者將花粉從一朵花傳到另一朵花，但是如果傳粉者沒(méi)有來(lái)拜訪，許多植物可以自我受精。現(xiàn)在，研究人員發(fā)現(xiàn)了這種“自戀”發(fā)生的新方式，而且相當(dāng)優(yōu)雅。 　　Erysimum incanum是一種端莊的花朵，生長(zhǎng)在西班牙和非洲西北部的灌木叢中。當(dāng)

汽車材料進(jìn)入“輕”時(shí)代

　　 不久前，我國(guó)的千噸級(jí)T700碳纖維試生產(chǎn)線開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期以來(lái)高度依賴進(jìn)口的高性能碳纖維在我國(guó)實(shí)現(xiàn)了自主化制備，其產(chǎn)品不僅有望替代進(jìn)口，而且生產(chǎn)成本具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，大規(guī)模國(guó)內(nèi)商業(yè)運(yùn)用在即。如此，包括碳纖維在內(nèi)的高性能纖維對(duì)汽車等運(yùn)輸工具的減排降耗的貢獻(xiàn)或許將得以實(shí)現(xiàn)。　　近年來(lái)，各大車企爭(zhēng)相布局

什么叫輕奢風(fēng)格

一.輕奢風(fēng)格定義輕奢風(fēng)格隱藏著一種貴族氣質(zhì)，該風(fēng)格的室內(nèi)裝修主要以簡(jiǎn)約風(fēng)格為基礎(chǔ)，以簡(jiǎn)潔硬朗的直線條為元素，通過(guò)一些非常精致的軟裝元素來(lái)凸顯該室內(nèi)裝修風(fēng)格的質(zhì)感，同時(shí)也濃縮了房屋的功能與細(xì)節(jié)，從而凸顯出高品質(zhì)的生活方式。二.輕奢風(fēng)格的特征特征一：色彩特點(diǎn)在色彩選擇上，輕奢風(fēng)格一般 會(huì)選用帶有高級(jí)感的

什么是輕奢風(fēng)

輕奢風(fēng)的這種風(fēng)格，更多的是體現(xiàn)在裝修上面，個(gè)人所見(jiàn)到的就是裝修風(fēng)格上這個(gè)應(yīng)用比較多，它是介于奢侈和簡(jiǎn)約之間的一種風(fēng)格，給你更好的生活享受，但是又降低你的生活負(fù)擔(dān)，可以說(shuō)算是一種折中的選擇。一般來(lái)說(shuō)裝修的時(shí)候你有三種方案，一種就是簡(jiǎn)約的裝修，沒(méi)有什么太高的要求，裝修之后能正常入住就好了，走簡(jiǎn)約的風(fēng)格，

胃輕癱病例分析

10年前食道癌根除治手術(shù)后一直胃脹、反酸、反胃，今年開(kāi)始加重，消瘦明顯，胃鏡示食道術(shù)后、胸腔胃、胃潴留。多方治療無(wú)效，患者得的是什么病？病例資料患者女，60歲。10年前做過(guò)食道癌根除治手術(shù)，術(shù)后一直胃脹、反酸、反胃，期間服用嗎丁啉、奧美拉唑腸溶膠囊、蘋果酸氯波必利片等藥物，一直未見(jiàn)好轉(zhuǎn)。術(shù)后血白細(xì)胞

抗體輕鏈的定義

Ig輕鏈的分子質(zhì)量約25kDa，約含210個(gè)氨基酸殘基。輕鏈有兩種：κ鏈和λ鏈，這兩種輕鏈決定了Ig的型別。一個(gè)天然的Ig分子兩條輕鏈總是相同的，但在同一個(gè)體內(nèi)可存在分別帶有κ或λ鏈的抗體分子。不同種屬生物體內(nèi)兩型輕鏈的比例不同，正常人血清免疫球蛋白κ鏈：λ鏈約為2：1，而在小鼠的比例為20：1。

不節(jié)食的健康減肥法，只需多吃ta，小仙女們請(qǐng)收好！

　　節(jié)食、節(jié)食、節(jié)食！許多人相信，節(jié)食是保持健康的一種方法。但在現(xiàn)實(shí)中，肥胖卻越來(lái)越多。3月30日發(fā)表在eLife期刊的一項(xiàng)研究顯示，在飲食中增加營(yíng)養(yǎng)硒的攝入，對(duì)小鼠的代謝有益，可有效預(yù)防小鼠肥胖。這一研究結(jié)果未來(lái)或許可以讓人們不再需要通過(guò)節(jié)食來(lái)保持健康?！　〉鞍彼嵊址Q甲硫氨基酸，是構(gòu)成人體的必需氨

新研究發(fā)現(xiàn)水稻糖分決定害蟲翅膀長(zhǎng)短

中美兩國(guó)科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，水稻中的糖分含量決定了褐飛虱翅膀的長(zhǎng)短。這一研究結(jié)果有望為開(kāi)發(fā)新的抗蟲害策略提供思路。發(fā)表在最新一期美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上的這項(xiàng)研究稱，水稻糖分和氨基酸的比例決定了這一亞洲地區(qū)主要水稻害蟲的翅膀長(zhǎng)短。來(lái)自美國(guó)華盛頓州立大學(xué)和中國(guó)計(jì)量大學(xué)的研究人員說(shuō)，水

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控制熱量 or 間歇性禁食，哪個(gè)更好？最新Nature：熱量限制和飲食限制有不同減肥、延壽效果，遺傳對(duì)壽命的影響始終大于飲食控制
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控制飲食如何影響健康和壽命？國(guó)際最新小鼠研究有重要發(fā)現(xiàn)
哪些因素會(huì)影響壽命 與壽命有關(guān)的七大因素
低糖生活的秘密：探索糖分控制對(duì)健康的綜合影響和實(shí)踐方法
生活中影響壽命的14個(gè)因素
愛(ài)做六件事 會(huì)減少你的壽命
兩次登頂Nature，“輕斷食”好在哪？延長(zhǎng)壽命 13
【北醫(yī)人愛(ài)科普】十七 “控制碳水、大口吃肉，就能輕松瘦身”？這種“幸福減肥法”可能引發(fā)皮膚病
減肥過(guò)度會(huì)影響健康嗎？

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