結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

晚餐怎么吃才能營養(yǎng)又健康呢？今天51養(yǎng)生網(wǎng)小編為大家?guī)硪恍┩聿偷拇钆?，全家人的菜譜都在這了，快來看看吧！

清潤糖水防秋燥 滋陰潤肺

【主菜】：辣椒炒皮蛋

【配菜】：蠔油生菜

【配湯】：冬瓜排骨湯

【寶寶餐】：香梨銀耳羹

晚餐宜清淡 營養(yǎng)均衡又低脂

【主菜】：茭白炒肉

【配菜】：蒜蓉西蘭花

【配湯】：紫菜番茄蛋花湯

【寶寶餐】：苦瓜釀肉

清淡菜肴保平安 補鈣又健胃

【DIY小吃】美味下酒菜：泡椒鳳爪

【配菜】家常菜補鈣：韭菜炒蝦皮

【配湯】補鈣清淡湯：冬瓜蝦皮湯

【寶寶餐】鮮美小面食：鮮肉餛飩

簡單快手家常晚餐 養(yǎng)心潤燥

【主菜】家常開胃菜：干煸四季豆

【配菜】爽脆滋陰涼拌菜：涼拌木耳

【配湯】秋季健脾補虛：淮杞蜜棗煲瘦肉

【寶寶餐】強壯身體 改善體質(zhì)：涼拌土豆絲

相關(guān)知識

營養(yǎng)晚餐怎么搭配
晚餐營養(yǎng)搭配有哪些
白領(lǐng)最好別吃四種早餐 營養(yǎng)搭配很重要
健康晚餐要怎么吃？晚餐搭配這幾種食物，養(yǎng)生又防??！
三餐最營養(yǎng)的搭配？ 每天三餐營養(yǎng)餐怎么搭配？
晚餐怎樣吃才健康，做到這4點很重要！
晚餐減肥餐吃什么最好
孕婦營養(yǎng)餐搭配
晚餐吃什么營養(yǎng)又健康？
晚餐吃什么好吃又簡單又營養(yǎng)

網(wǎng)址: 營養(yǎng)晚餐搭配 晚餐吃好很重要 http://www.u1s5d6.cn/newsview119564.html