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怎么測排卵期最準(zhǔn)確

2023-05-23 16:26:26閱讀：4633

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怎么測排卵期最準(zhǔn)確

監(jiān)測排卵期，一般有三種方法，主要包括排卵試紙檢測、監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、超聲檢測排卵，具體情況如下：

1、排卵試紙檢測：購買排卵試紙，它是一種檢測尿液中LH激素的試紙。當(dāng)用試紙監(jiān)測出現(xiàn)兩道杠則證明排卵，但是需要連續(xù)監(jiān)測5-7天。因為排卵變成兩道杠的持續(xù)時間比較短，所以要連續(xù)監(jiān)測。

2、監(jiān)測基礎(chǔ)體溫：每天清晨的固定時間，在沒有起床、沒有做任何運動的情況下監(jiān)測體溫，把它記錄到體溫監(jiān)測表上，一般排卵后體溫會升高0.3-0.5°C。如果把一個月的體溫都繪制到表上，會看到體溫明顯升高的時間點。這就是回顧性的排卵監(jiān)測。

3、超聲監(jiān)測排卵：在預(yù)計排卵前的3-5天，一般月經(jīng)干凈后2-3天，也就是月經(jīng)周期的第8-10天左右，就開始每天做超聲監(jiān)測。在超聲下，可以明確看到卵泡逐漸發(fā)育成熟到1.8-2.0cm左右。然后也能監(jiān)測到卵巢卵泡破裂之后卵泡的塌陷，可以明確地預(yù)測排卵日期。

但是超聲監(jiān)測排卵，就需要反復(fù)到醫(yī)院去做超聲監(jiān)測。前兩種方法，用LH試紙和檢測基礎(chǔ)體溫可以在家里進行。

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