豆渣球:變廢為寶的美味營(yíng)養(yǎng)小吃
豆渣球:變廢為寶的美味營(yíng)養(yǎng)小吃
每次用豆?jié){機(jī)做豆?jié){,總會(huì)剩下很多豆渣,很多人都不知道怎么處理,只能無(wú)奈地扔掉。其實(shí),豆渣的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,只要?jiǎng)觿?dòng)腦筋,就能把它們變成美味佳肴!今天就來(lái)教大家如何用豆渣做出香噴噴的豆渣球,既好吃又營(yíng)養(yǎng),媽媽再也不用擔(dān)心孩子不吃胡蘿卜了。
所需材料:
豆渣200克
雞蛋2個(gè)
胡蘿卜40克
青菜20克
面粉80克
?制作步驟:
將胡蘿卜和青菜切碎,與豆渣、雞蛋一起倒入大碗中,攪拌均勻。
加入面粉,使豆渣能夠捏成小丸子。注意,面粉的量可以根據(jù)豆渣的濕度進(jìn)行調(diào)整,方便定型即可。
鍋中倒入適量的油,油熱后將豆渣球放入鍋中炸至金黃,撈出瀝油。
??小貼士:
如果喜歡更豐富的口感,可以在攪拌時(shí)加入適量的鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。
這些豆渣球可以直接吃,也可以蘸上自己喜歡的醬料,味道更佳。
這樣一來(lái),廢棄的豆渣就變成了美味又營(yíng)養(yǎng)的小吃,是不是很簡(jiǎn)單又實(shí)用呢?快試試吧!
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