美味炒豆渣,簡單又營養(yǎng)
美味炒豆渣,簡單又營養(yǎng)!
炒豆渣,營養(yǎng)又美味的家常菜!
做法:
1?? 首先,將打好的黃豆?jié){中的豆渣瀝干,最好用小紗布袋擰干,這樣豆渣更干爽。
2?? 接著,準(zhǔn)備五花肉、蘿卜干、青椒,并將紫蘇切碎備用。
3?? 將五花肉炒至出油,肉變黃色后,加入蘿卜干和豆渣,用中火炒約五分鐘,直到豆渣呈金黃色。
4?? 最后,加入青椒和紫蘇葉,以及適量的鹽、醬油和白糖進(jìn)行調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
材料準(zhǔn)備:
1?? 黃豆1米量杯
2?? 五花肉100克
3?? 蘿卜干50克
4?? 青椒1條
5?? 紫蘇葉少許
調(diào)味料:
1?? 醬油2茶匙
2?? 白糖1茶匙
3?? 鹽少許
? 這道炒豆渣不僅操作簡單,而且營養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭聚餐的美味佳肴!
作者最近動態(tài)
處女座下半年運(yùn)勢?事業(yè)愛情雙豐收 處女座...全文
傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的寶寶命名美學(xué) 在母嬰育...全文
9月星象大揭秘? 情感與思維雙重考驗 姐...全文
蝴蝶入店吉祥兆,福運(yùn)綿長暖心房 今日店里...全文
生肖運(yùn)勢9.16速覽 肖鼠今日運(yùn)小兇...全文
泰山行??淋雨蹲守大霧日出?? 家人...全文
中元節(jié)祭祀不用慌!貢品準(zhǔn)備與祭祀小建議...全文
相關(guān)知識
豆渣怎么做好吃又簡單
6款快速營養(yǎng)炒飯,簡單又美味
10款美味炒飯做法,簡單又營養(yǎng)
9款美味炒飯,簡單又營養(yǎng),快來試試吧
9款美味炒飯做法,簡單又營養(yǎng)
霉豆渣怎么發(fā)酵(霉豆渣怎么做好吃又簡單視頻)
豆渣粑,美味又健康的家常小吃
豆渣餅怎么做好吃又簡單,豆渣餅怎么做
【步驟圖】[簡約] 好吃到哭的豆渣炒青菜(降脂減肥 健康美味.高顏值.高營養(yǎng).離乳食)的做法
8道寶寶營養(yǎng)餐,簡單又美味
網(wǎng)址: 美味炒豆渣,簡單又營養(yǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview1200783.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826